Jezik je predivan organ, sazdan od mišića koji nam pomažu da govorimo, ali i probavljamo hranu. Prepun je krvnih žila i sline pa je odličan za dijagnosticiranje eventualnih zdravstvenih poremećaja. Samo prema boji, možemo odmah znati, što tijelu nedostaje, a čega ima previše.
1. Svjetlocrvena boja jezika znači manjak vitamina B12
Ako prirodno ružičasta boja jezika odjednom postane svjetlocrvena, to može ukazivati na manjak vitamina B12. Taj je vitamin važan za crvena krvna zrnca koja organizam hrane kisikom.
Nedostatak kisika može uzrokovati neurološke probleme i demenciju. Vitamin B nalazi se u mesu, tunjevini, lososu i mliječnim proizvodima.
2. Bijela boja ukazuje na gljivičnu infekciju
Bijela boja jezika može upućivati na gljivičnu infekciju kandidom, ali i na autoimunu bolest vitiligo. Reč je o ograničenoj depigmentaciji koja se najčešće javlja na rukama, stopalima, licu i jeziku. Infekcija kandidom najčešće je posledica dužeg uzimanja antibiotika, ali javlja se i zbog pada imuniteta.
3. Žuti jezik znak je infekcije
Jezik najčešće požuti od napitaka kao što je kava, ali može biti posljedica loše dentalne higijene.
4. Tamna boja ukazuje na lošu cirkulaciju
Ljubičasta boja jezika može biti znak loše cirkulacije i visokog nivoa kolesterola u krvi. Najčešće je posljedica loše prehrane i manjka tjelovježbe, a kao posljedica loše prokrvljenosti javlja se depresija i nedostatak energije.
