Lepo vreme izmamilo je sandale, japanke i slične otvorene cipele na ulice. Pritom su naši prsti, nokti i pete izloženi tuđim pogledima, stoga je nega tela osnovna ako želite dobro da izgledate, a higijena obavezna.
Kakve čarape nosite?
Određeni materijali mogu doprineti pojačanom znojenju jer ne omogućuju pravilno 'disanje' stopala, stoga doktori savetuju nošenje pamučnih čarapa i izbegavanje veštačkih materijala poput poliestera ili najlona.
Kakve cipele nosite?
Cipele od antilopa ili plastičnih materijala zadržavaju više vlage, što znači da se bakterije lakše šire i uzrokuju vlaženje i loš miris stopala.
Rasporedite cipele
Bez obzira od vrste cipela koje nosite, trudite se ne nositi isti par dva dana za redom. Ovo nije modna greška, ali je higijenska 'stranputica'.
Stopala održavajte čistim i suvim
Najbolja mera za sprečavanje lošeg mirisa stopala je dobra higijena. Koristite antibakterijski sapun da biste temeljno oprali stopala – i to svakodnevno!
