Kako pomoći osobi koja mjesečari

Možda ste čuli da ljude koji mjesečare ne treba buditi jer biste im tako mogli naškoditi? Ima li u tome istine?

24.2.2012.
15:02
VOYO logo

Jedno od pet djece redovno hoda u snu, a barem 40 posto je to učinilo barem jednom. Kako starimo, ovo postaje rjeđe, ali oko jedan do 2,5 posto odraslih to nastavlja činiti, piše BBC.

Neki u ovom stanju misle da bježe od nečeg strašnog. Dok drugi mirno i metodično pregledavaju ladice ili kutije kao da nešto traže. Svatko tko se susreo s osobom koja mjesečari zna da je stanje vrlo neobično, jer spaja duboki san i kretanje.

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Tijekom noći prolazimo kroz različite faze sna. U dublji san ulazimo već nakon nekih 20 minuta spavanja. Zatim se opet vraćamo u manje dubok san. Međutim, nakon ovog slijedi faza rapidnog pokretanja očiju ili REM faza sna. Ovaj se ciklus ponavlja nekoliko puta tijekom noći. Sa svakim novim ciklusom REM faza postaje dulja, tako da je pred jutro ovo najduži dio ciklusa.

Za vrijeme REM faze ćemo najvjerojatnije sanjati. Tad smo paralizirani, jer se tako sprečava opasno kretanje koje se može javiti pod utjecajem sna. Mjesečarenje se događa tijekom još dublje faze sna. Ovo je za znanstevnike neobično, gotovo paradoksalno stanje. Mozak je dovoljno aktivan da biste se kretali, ali ne toliko da biste se probudili.

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Nedavno istraživanje provedeno u bolnici Niguarda u Milanu pratilo je moždane valove osoba sklonih mjesečarenju te ustanovilo da im je tijekom ovog stanja dio mozga budan, dok drugi dijelovi tvrdo spavaju. Mjesečarenje je dakle stanje koje prati neravnoteža prisutna u mozgu.

Da mjesečari hodaju ispruženih ruku poput zombija je zabluda. Ali da imaju prazan izraz u očima te da je teško skrenuti im pozornost je točno. Tijekom mjesečarenja osobe obično ne pale svjetlo, nego se kreću po kući pomoću sjećanja. Ukoliko izađu van mogu se i povrijediti.

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Profesor Matthew Walker s University College London Hospital’s Sleep Clinic objašnjava da je jednom imao pacijenta koji je u ovom stanju izašao iz kuće, sjeo u automobil i vozio. No, ovakvi slučajevi su rijetki.

Kad postane problem

Povremeno mjesečarenje obično nije problem, a s vremenom i prestaje. Ali, ako se događa svake večeri i uzrokuje probleme, specijalisti za san preporučuju roditeljima da tjedan dana prate kad se mjesečarenje javlja, pa zatim nježno probudite dijete nekih 15 minuta prije nego se zna pojaviti. Ovo će obično prekinuti ciklus.

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Što ako naiđete na nekoga tko mjesečari?

Osoba je u tako dubokom snu da vas obično neće ni primijetiti ako je pokušate probuditi. Ako ih ipak uspijete probuditi, uznemirit ćete ih i postat će dezorijentirani. Riječ je o naglom buđenju i svojevrsnom šoku. Iako im nećete uzrokovati ozbiljne zdravstvene probleme, ljubaznije bi bilo da ih ne budite. Pažljivo ih odvedite do kreveta tako da se ne bi ozlijedili. Ostat će u dubokom snu i najvjerojatnije se neće ni sjećati ničega ujutro.

Samit
Gajin svet
fnc 15
Hell's kitchen
Brak na prvu
default_cta
Azbuka našeg života
Cijena strasti
Tajne vinove loze
Ljubavna zamka
Smrt u raju
default_cta
Pevačica
Obiteljske tajne
Brak na prvu Australija
Sumrak saga: Mladi mjesec
Playmobil
default_cta
Volio bih da sam ovdje
VOYO logo