Jednostavni načini da poboljšate i sačuvate zdravlje

Nekad nije potrebno puno da bismo puno postigli, a ove navike donose ogromnu dobrobit.

13.5.2013.
8:01
VOYO logo

Crveno grožđe Studija objavljena u Cancer Prevention Researchu pokazala je da crveno grožđe može spriječiti nastanak raka dojke.

Zaštitite glavu Ne zaboravite na šešir kad idete na sunce. Imajte da umu da je rak kože na glavi i vratu dvostruko opasniji od melanoma koji su pronađeni na drugim dijelovima tijela.

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Držite zdravu hranu nadohvat ruke Nije važno samo odlučiti zdravo jesti, pa si olakšajte tako da zdrave zalogaje unaprijed pripremite.

Odbacite umjetne zaslađivače Jednostavno to napravite, a s vremenom biste se mogli naučiti i na okus mnogih napitaka bez imalo šećera.

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Započnite dan vodom Čim se probudite popijte čašu vode, a ako niste veliki ljubitelj vode, dodajte malo limuna kako biste dobili okus.

Jedna jabuka na dan Studija provedena na Sveučilištu u Iowi pokazala je da su miševi koji su jeli jabuke svaki dan bili mišićaviji i nisu imali problema s pretilošću, piše huffingtonpost.com.

Tekst se nastavlja ispod oglasa
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Gajin svet
fnc 15
Hell's kitchen
Brak na prvu
Azbuka našeg života
default_cta
Cijena strasti
Tajne vinove loze
Ljubavna zamka
Smrt u raju
Pevačica
default_cta
Obiteljske tajne
Brak na prvu Australija
Sumrak saga: Mladi mjesec
Playmobil
Volio bih da sam ovdje
default_cta
VOYO logo