Evo rješenja da se napokon naspavate kako bog zapovijeda

Loše spavate? Muči vas bol u vratu ili leđima? Niste jedini. Otkrivamo vam tri važne stvari na koje morate obratiti pažnju kako biste imali zdrav san.

9.10.2014.
13:26
VOYO logo

Madrac

Ako je madrac stariji od osam godina li se budite s bolnim leđima i ukočeni, vrijeme je za šoping. Ne postoji jedinstveno rješenje za sve. Primjerice, madraci ispunjeni memorijskom pjeom mogu biti odlično rješenje za osobe koje spavaju na leđima ili na boku, ali nisu tako dobri za osobe koje pate od valunga jer zadržavaju toplinu

Posteljina

Za kvalitetan san vrlo je važna tkanina. Iako se ni pamuk ni poliester ne gužvaju, pamuk je uvijek bolji izbor jer ta tkanina 'diše'. Razmislite i o antialergijskoj posteljini ako patite od alergije jer začepljen nos ne pridonosi dobrom snu.

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Jastuci

Kada kupujete jastuke birajte one čije karakteristike vama najbolje odgovaraju jer ima mnogo vrsta punjenja o kojima ovisi njihova tvrdoća. No, zapamtite, najvažnije je da ih mijenjate svake dvije godine.

Tekst se nastavlja ispod oglasa
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Samit
Gajin svet
fnc 15
Hell's kitchen
Brak na prvu
default_cta
Azbuka našeg života
Cijena strasti
Tajne vinove loze
Ljubavna zamka
Smrt u raju
default_cta
Pevačica
Obiteljske tajne
Brak na prvu Australija
Sumrak saga: Mladi mjesec
Playmobil
default_cta
Volio bih da sam ovdje
VOYO logo