OGLAS

Četiri najčešća razloga zbog kojih vas bole leđa

Čak je 80 posto ljudi u nekom trenutku osjetilo bol u leđima. Stručnjaci otkrivaju četiri najčešća uzroka te boli.

23.2.2014.
11:18
VOYO logo

Preteška torba

Nosite pretešku torbu koja vam je neprestano obješena na jednom ramenu. Stručnjaci savjetuju da pokušate nositi što manje stvari u torbi. Pomoći će i budete li je prebacivali jednog na drugo rame, kako opterećenje ne bi bilo samo na jednoj strani.

Pušenje

Pušači imaju češće probleme s bolnim leđima. Točan uzrok tome je nepoznat. Jedna od teorija je da se ta bol javlja jer nikotin ometa cirkulaciju.

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Puno sjedite

Sjedenje stvara veći pritisak na leđa nego stajanje. Bilo bi idealno kada biste mogli kupiti anatomsku stolicu ukoliko posao od vas zahtjeva da puno sjedite.

Pogrešna obuća

Leđima štete visoke pete, ali i potpuno ravna obuća jer ne pružaju dovoljno potpore stopalu. Bilo bi idealno kada biste mijenjali obuću s različitim visinama peta te izbjegavali visoke potpetice koliko god možete.

Tekst se nastavlja ispod oglasa
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Cijena strasti
Brak na prvu
Hell's kitchen
Ljubavna zamka
Brak na prvu Australija
default_cta
Zlatni dečko
Azbuka našeg života
Tajne vinove loze
Svemirci s gornjeg kata
Dosje Jarak
default_cta
Obiteljske tajne
Plaćenici
Mali princ
VOYO logo