Rezultati istraživanja su pokazali kako osobe koje ne spavaju dovoljno svakodnevno unose prosječno 385 kalorija više od osoba čije je trajanje sna u skladu s preporukama stručnjaka, piše NY Mag.
U njihovoj analizi su korišteni podaci prikupljeni tijekom 11 ranijih studija provedenih uz sudjelovanje 172 ispitanika.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Osim što unose više masti, osobe kojima manjka sna konzumiraju i manje proteina.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Tekst se nastavlja ispod oglasa
