BRZO MRŠAVLJENJE ZA LIJENE: / Fantastično lagan način da se riješite sala s trbuha

Image
Foto: Screenshot

Japanski liječnik Fukutsudzi stručnjak je za probleme zdjelične kosti i autor je knjige koja se u Aziji prodala u čak šest milijuna primjeraka, piše Večernji list.

25.7.2015.
7:13
Screenshot
VOYO logo

Riječ je o vjerojatno najbržem i "najljenijem" načinu za skidanje kilograma. Komentari na društvenim mrežama su uglavnom pozitivni i hvale ovaj način mršavljenja.

Liječnik koji primjenjuje ovu metodu već deset godina, prikazao je što i kako je potrebno napraviti. Sve je vrlo jednostavno, a njegova "tajna" je u tome što je otkrio da je glavni uzrok nakupljanja masnih naslaga na trbuhu, kako tvrdi, u kosturu, piše Večernji list.

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Ako ste odlučili isprobati djeluje li njegova metoda potreban vam je ručnik, traka kojom ćete ga zavezati u rolicu i pet minuta vremena koliko je, po liječnikovoj preporuci, potrebno ležati u određenom položaju.

1. Noge razdvojite u širini ramena i stopala postavite tako da se dodiruju samo palčevi.

Tekst se nastavlja ispod oglasa

2. Ruke ispružite iznad glave, okrenite dlanove prema dolje i spojite mali prst desne i lijeve ruke. I to je to.

Imajte na umu da ovaj položaj mnogima na početku može biti i pomalo neugodan ili čak i bolan, ali što dulje budete prakticirali ovu vježbu, taj osjećaj će nestati.

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Ako ne možete izdržati u ovom položaju svih pet minuta, ruke vratite uz tijelo kada više ne možete, ali pazite da vam noge i dalje ostanu u istom položaju.

Tekst se nastavlja ispod oglasa
Gajin svet
fnc 15
Hell's kitchen
Brak na prvu
Azbuka našeg života
default_cta
Cijena strasti
Tajne vinove loze
Ljubavna zamka
Smrt u raju
Pevačica
default_cta
Obiteljske tajne
Brak na prvu Australija
Sumrak saga: Mladi mjesec
Playmobil
Volio bih da sam ovdje
default_cta
VOYO logo