Pravilnik o upotrebi kolačića
Portal Net.hr unaprijedio je politiku privatnosti i korištenja takozvanih cookiesa, u skladu s novom europskom regulativom. Cookiese koristimo kako bismo mogli pružati našu online uslugu, analizirati korištenje sadržaja, nuditi oglašivačka rješenja, kao i za ostale funkcionalnosti koje ne bismo mogli pružati bez cookiesa. Daljnjim korištenjem ovog portala pristajete na korištenje cookiesa. Ovdje možete saznati više o zaštiti privatnosti i postavkama cookiesa

ČUDESNE TRANSFORMACIJE

BLIZANCI PRISTALI NA LUDI EKSPERIMENT: Jedan jeo samo meso, a drugi postao vegan. Nakon 12 tjedana otkrili razliku

Tijekom eksperimenta znanstvenici su mjerili promjenu njihove težine, razine kolesterola i mišićne mase

Jednojajčani blizanci Hugo i Ross Turner odlučili su provesti eksperiment vezan uz način prehrane kako bi testirali tvrdnju “ono si što jedeš”. Hugo je 12 tjedana jeo samo vegansku hranu, dok se Ross držao dijete bogate mesom.

Promjene na njihovim tijelima pratio je tim znanstvenika s londonskoga King’s Collegea. Tijekom eksperimenta znanstvenici su mjerili promjenu njihove težine, razine kolesterola i mišićne mase. Obojica su za to vrijeme trenirali u teretani između pet i šest puta tjedno, a pazili su da obroke pripremaju tako da unose gotovo identičan broj kalorija.

OVE ŽENE SU PRESTALE BOJITI SVOJU SIJEDU KOSU: Rezultati njihovih transformacija ostavit će vas bez teksta

Napomena: fotografije koje su objavili na zajedničkom Instagram profilu snimljene su prije početka eksperimenta!

Hugo: manje kilograma, niži kolesterol, bolji mentalni fokus

Razlike u njihovu fizičkom stanju na kraju eksperimenta bile su više nego očite. Prije nego što je izbacio meso iz prehrane, Hugo je težio 83,9 kilograma i imao je 13 posto masnoće u tijelu. Na kraju eksperimenta imao je 82,1 kilogram, a postotak masnoće u tijelu smanjio mu se na 12 posto.

Također mu je pala razina kolesterola u krvi. Ispričao je da je imao više energije nego prije promjene načina prehrane. “Moj mentalni fokus bio je mnogo bolji dok sam bio na veganskoj dijeti. Nisam osjećao popodnevni pad energije”, rekao je Hugo za Daily Mail.

To je objasnio promjenom međuobroka. Budući da keksi i čips, koje je inače jeo, nisu dopušteni u veganskoj prehrani, zamijenio ih je voćem i orašastim plodovima.

NIJE SE ŠIŠALA SKORO 30 GODINA! Ukrajinska Zlatokosa (34) ima kosu dugu dva metra: ‘Ona je moje bogatstvo’

Ross: više mišića i masnog tkiva, kolesterol je ostao isti

Ross je u eksperiment ušao s težinom od 79,4 kilograma i 13 posto masnoće. Tijekom mesne dijete dobio je 4,5 kilograma mišićne mase i 1,8 kilograma masnoga tkiva. Na kraju eksperimenta imao je 85,7 kilograma, a postotak masnoće mu se podigao na 15 posto. Razina kolesterola nije se promijenila.

Ovaj je eksperiment trajao prilično kratko u usporedbi s drugim studijama vezanima uz prehranu, a blizanci su potvrdili da bi eksperiment voljeli ponoviti u trajanju od šest ili 12 mjeseci kako bi dobili preciznije rezultate.

Povratak na Net.hr