VIDEO: / Zamjene za estetske zahvate

Stručnjaci se slažu da je kozmetički zahvat gotovo uvijek invazivan, skup i relativno rizičan.

29.6.2012.
8:44
VOYO logo

Umjesto da ga režete, izgradite svoje tijelo i ostanite mladoliki. Pogledajte neke alternative najpopularnijim estetskim zahvatima. Isti rezultati bez ožiljaka i minusa na računu.

1. Ljepše grudi

Ponekad je dovoljno poboljšati držanje i jačati mišiće leđa, te će grudi izgledati bolje. Ramena zabacite unatrag, a umjesto da se pogrbite, podignite prsnu kost. Za jačanje leđa dobra je sprava za veslanje.

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Grudi ne možete izgraditi jer su uglavnom od masnog tkiva. Međutim, možete izgraditi mišiće ispod grudi, pa će tako i one postati čvršće. Postat ćete jači, a možda čak i izgubiti na težini jer mišići sagorijevaju više kalorija od masnog tkiva. Sklekovi su odličan način za izgradnju tih mišića.

2. Liposukcija

Liposukcijom se isisava višak masnoće i celulita na različitim dijelovima tijela, uključujući bedra, stražnjicu, unutarnji dio bedara itd. Kao alternativa, smanjite udio masnog tkiva u cijelom tijelu. Kad izgubite na težini, sve vaše masne stanice će se smanjiti.

Tekst se nastavlja ispod oglasa

3. Zatezanje trbuha

Vježbajte mišiće centra, samo pazite da ne pretjerate. Vježbe uvodite postupno i vodite računa o opterećenju kralježnice. Jako su dobre vježbe koje uključuju savijanje i okretanje trupa.

Tekst se nastavlja ispod oglasa

4. Operacija očiju

Bivša bodibilderica Deborah Crowley je osmislila FlexEffect Facialbuilding kako bi se suprotstavila i učinku starenja na očima. Kapci su mišići prekriveni kožom, no nakon 25. godine počinju atrofirati. Do kasnih 30-ih godina dolazi i do gubitka koštanog tkiva, pa očna duplja izgleda veća. Crowley preporučuje očuvanje elastičnosti kože. Trzajne vježbe potiču i jačanje mišića i očuvanje koštanog tkiva. Pogledajte uvodni video:

Tekst se nastavlja ispod oglasa
Gajin svet
fnc 15
Hell's kitchen
Brak na prvu
Azbuka našeg života
default_cta
Cijena strasti
Tajne vinove loze
Ljubavna zamka
Smrt u raju
Pevačica
default_cta
Obiteljske tajne
Brak na prvu Australija
Sumrak saga: Mladi mjesec
Playmobil
Volio bih da sam ovdje
default_cta
VOYO logo