Temelj proteinske dijete su namirnice bogate bjelančevinama, a izuzetno siromašne ugljikohidratima. Smatra se da je za održavanje zdravlja potrebna dostatna konzumacija proteina.
PROTEINSKA DIJETA: / Jedete zdravo, a gubite do dva kilograma tjedno i jačate mišiće
Foto: pexels.com
Još iz rubrike
