Da bi se olakšalo pristupanje problematici kože u odnosu na reakcije prema ultravioletnim zrakama (UV), u Europi se kože kategoriziraju u 4 tipa ( I-IV) te posebni podtip je dječja koža.
Za sve tipove postoje osnovna pravila: ne izlagati se UV u periodu najjačeg djelovanja zraka( 11-15 sati ili 10 do 16 sati ovisno o dobi, periodu godine, geografskom položaju i sl.) i izlagati se postepeno, ako želimo potamnjeti.
Za tipove III i IV (tamniji ten) i bez posebnih potreba, dovoljni su faktori 15 do 25, dok tipovi I i II trebaju upotrebljavati 25 do 50 SPF.
U početku zaštitni faktor mora biti najveći
U početku izlaganja suncu kod tih koža dobro je upotrebljavati faktor 50, a kasnije smanjivati. U tropima ili na visokim nadmorskim visinama (planine) bolje je da sve kože upotrebljavaju viši faktor. Također je neophodno primjenjivati više faktore kod koža sa posebnim potrebama – npr. alergije na sunce, madeži ili pojava melanoma u familiji.
Djeca trebaju primjenjivati mehaničke faktore, ako ih već izlažemo suncu. Tu treba napomenuti da određeni dio UV djeca, a i odrasli, trebaju dobiti radi stvaranja D vitamina. To nikako ne znači da ih treba izlagati suncu u doba najjače insolacije.
'Solarij ne preporučujem! Ali u dogovoru s dermatologom može se provoditi kao terapija nekih kožnih bolesti ili vrlo rijetko kao priprema u sprečavanju alergija na sunce', kaže dr. Mirjana Tudorić, spec. za kožne i spolne bolesti.
