DNEVNIK NETOVE DIREKTORICE (5. DIO): / 'Prije nego krenete trčati, kritično je znati prvo i osnovno pravilo...'

Image
Image

Netova direktorica Silvana Mrvelj u našem specijalu iskreno progovara o razlozima zašto se odlučila za trčanje, kako je sve počelo, provjerenim savjetima za početnike i još mnogo toga…

7.4.2017.
10:48
VOYO logo

U starim sam tenisicama imala problem klizanja zbog čega sam pri trčanju nizbrdo morala stiskati prste. S Reebok Print Smooth tenisicama tog problema nema. Bez obzira na kakvom terenu trčala, osjećaj udobnosti je uvijek isti.

Koja god prigoda da je u pitanju, svaka će se žena, naravno, zapitati "a što da obujem ili odjenem". Tako je, eto, i u mome slučaju. Ne zbog stilskih muka već zbog osjećaja udobnosti. Dobra tenisica trkača čuva, prvo je i osnovno pravilo, uz sva ona pravila o zagrijavanju, istezanju, tempu, hidrataciji. Sve postojeće tenisice koje sam imala su bile iznošene, neudobne, više za šminku nego za trčanje. Trebala sam, dakle, prave, kvalitetne i pouzdane tenisice za trčanje. Ponuda je ogromna. Stotine modela, boja, materijala; cijene nekima premašuju i 1000 kuna, argumenti razni. Nekako mislim da je sve iznad 700 kuna previše pa sam odlučila prema naputcima trenera trčanja pronaći najbolje za sebe. Nakon što su provjerili kakvo stopalo imam i na kakvoj ću podlozi trčati, u Reeboku su mi preporučili novi model Print Smooth kao idealan izbor zbog jastučića koji jamče stabilnost te podršku dok čvorovi na zaštitnim mjestima osiguravaju fleksibilnost. Kako se moje stopalo doslovno stopilo s Reebok Print Smooth tenisicama, dobro opremljena krenula sam u svoju trkačku avanturu. Sve što sam očekivala od tenisice, Reebok Print Smooth su ispunile. Bez obzira koliko dugo u njima trčala, noga mi se nije preznojila, udobne su i daju osjećaj lakoće. Kako imaju čepove na stopalu, prilikom trčanja na neravnim stazama, Print Smooth tenisice ublažavaju "udar". U starim sam tenisicama imala problem klizanja zbog čega sam pri trčanju nizbrdo morala stiskati prste. S Print Smooth tenisicama tog problema nema. Bez obzira na kakvom terenu trčala, osjećaj udobnosti je uvijek isti.

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Sve prednosti Reebok Print Smooth tenisica

  1. PRECIZNOST I ZAŠTITA – osigurani s pomoću novih tlakova i tehnologija na potplatu korištenjem dvije guste pjene koje stvaraju jastučić gdje je to potrebno.
  2. FLEKSIBILNOST – jamče je utori nezavisnih čvorova smješteni na ključnim područjima za hiperfleksibilnost
  3. STABILNOST – osigurana kontroliranom perimetar rešetkom koja okružuje nezavisne čvorove.

DNEVNIK NETOVE DIREKTORICE (4. DIO): Četverotjedni program trčanja s kojim ćete dogurati do senzacionalnog rezultata

DNEVNIK TRČANJA NETOVE DIREKTORICE (3. DIO): ‘Jedna stvar prije početka je apsolutno obavezna…’

Tekst se nastavlja ispod oglasa

DNEVNIK TRČANJA NETOVE DIREKTORICE (2. DIO): ‘Zbog ovih 10 razloga počela sam trčati, a jedan će vas doista sablazniti’

Image
DNEVNIK TRČANJA NETOVE DIREKTORICE: /

'Krenula sam u rat s bolnim leđima i zapuštenom formom, evo što mi se dogodilo u Maksimiru'

Recenzije trenera:

Tekst se nastavlja ispod oglasa

ANAMARIJA P, koja je testirala tenisicu prilikom trčanja, ali i tijekom ostalih sportskih aktivnosti, s veseljem izjavljuje:„Iznimno su udobne i fleksibilne, a istodobno daju osjećaj čvrstoće, stabilnosti i sigurnosti. Tijekom aktivnosti u dvorani pozitivno su me iznenadile pri brzim lateralnim kretnjama, vježbama agilnosti i pliometrijskim vježbama. Pružile su mi apsolutnu potporu. Definitivno su moj prvi izbor za utrku na koju se uskoro spremam“.

DARKO J:„Iskušao sam ih trčeći i na prstima, i preko pete. Može se primijetiti lagani prijenos sile na prednji dio stopala i amortizacija pri kontaktu s podlogom, dok pri većim brzinama, gdje se naglašeno trči na prednjem dijelu stopala, tenisica daje laganu reakciju podloge prema naprijed. Kod treninga agilnosti i naglih promjena smjera kretanja, tenisica se drži čvrsto unatoč laganom i mekanom materijalu od kojega je napravljena. Ako tražite all-in-one tenisicu za trčanje i trening, onda je Print Smooth pravi izbor za vas“.

Tekst se nastavlja ispod oglasa

MARKO Č:„Ugodna je za trčanje i ima dobru amortizaciju prilikom doskoka i koraka u smjeru od pete prema prstima. Idealna je za kontinuirano trčanje konstantnom brzinom na ravnoj, tvrdoj podlozi poput asfalta i atletske staze“.

ANDREJ P.„Posebno bih istaknuo prednji dio tenisice koji je napravljen tako da se kod pregiba stvara minimalni kontakt sa stopalom te ih zbog toga smatram najudobnijima za trčanje do sada. Čepovi na đonu tenisice doista su impresivni. Na izvrstan način pridonose amortizaciji i ublažavaju kontakt stopala s podlogom, a moje su trčanje učinile manje stresnim za zglobove“.

Tekst se nastavlja ispod oglasa

SPECIJAL NET.HR-a O NAJBOLJIM SAVJETIMA ZA POČETAK SEZONE TRČANJA POGLEDAJTE OVDJE

Senorita 89
Versailles
Brak na prvu
Samit
Tajne vinove loze
default_cta
Hell's kitchen
Ljubavna zamka
Pevačica
Brak na prvu Australija
Yu-Gi-Oh sevens
default_cta
Obiteljske tajne
San snova
Cijena strasti
VOYO logo