Pravilnik o upotrebi kolačića
Portal Net.hr unaprijedio je politiku privatnosti i korištenja takozvanih cookiesa, u skladu s novom europskom regulativom. Cookiese koristimo kako bismo mogli pružati našu online uslugu, analizirati korištenje sadržaja, nuditi oglašivačka rješenja, kao i za ostale funkcionalnosti koje ne bismo mogli pružati bez cookiesa. Daljnjim korištenjem ovog portala pristajete na korištenje cookiesa. Ovdje možete saznati više o zaštiti privatnosti i postavkama cookiesa

DA, DOBRO VIDITE

LIJEČNICI ŠOKIRALI SAVJETOM O TUŠIRANJU: Evo koliko se često trebate prati da biste bili zdravi. Je li ovo neka šala ili…?

Prema stručnjacima i liječnicima, svakodnevno tuširanje uklanja dobre bakterije s kože, nakon čega imate veće šanse za infekcije i bolesti

Briga o osobnoj higijeni ključna je za zdrav život. Pranje kose i zuba, tuširanje i slične navike pomažu vas držati dalje od bakterija, parazita i ostalih potencijalno opasnih infekcija. Dok su nas stručnjaci dugo upozoravali da se trebamo tuširati svaki dan, sada je stigla nova, pomalo šokantna smjernica.

Sve ovisi o dobi i stilu života

Naime, čini se kako je dovoljno istuširati se jednom ili dvaput tjedno, piše Best Life. Prema stručnjacima i liječnicima, svakodnevno tuširanje uklanja dobre bakterije s kože, nakon čega imate veće šanse za infekcije i bolesti.

Konkretno, odrasli ljudi koji ne vode suviše aktivan život mogu se provući s jednim do dva tuširanja tjedno. Djeca između šest i 11 godina trebaju se oprati svakih nekoliko dana, dok se tinejdžeri i tjelesni aktivni ljudi ipak trebaju držati onoga starog naputka o svakodnevnom tuširanju.

TISUĆU LJUDI PRIZNALO ŠTO RADE POD TUŠEM: Mokrenje i masturbiranje čak nisu najodvratnije navike – ovo nije lako čitati

Pranje ostalih dijelova tijela

Zube ipak treba prati najmanje dvaput dnevno – ujutro, navečer i po mogućnosti poslije obroka, kako bi kako biste se zaštitili od karijesa i infekcija. Za pranje kose kažu da je individualno te da nema pravila; sve ovisi o masnoći vlasišta i tipu kose. Preciznije, operite kosu kada vidite da je prljava, ne prije.

Prema riječima stručnjaka, nije važno koliko puta perete ruke, nego u kojim situacijama to radite. Ruke je najvažnije oprati u ovim situacijama: prije i poslije jela, poslije obavljanja nužde, nakon što pušete nos, kihnete ili kašljete, a i drugim situacijama koje bi vas mogle razboljeti.

 

Imaš komentar?

Povratak na Net.hr