Ljudsko tijelo svakodnevno prolazi kroz stanovite promjene, ali ih obično možemo primijetiti tek godinama ili čak desetljećima poslije. Radije obratite pažnju na ove simptome kako biste mogli djelovati prije nego što se problemi pojave. Ove se promjene u tijelu događaju svakih deset godina.
Od 20. do 30.
- kosti prestaju rasti
- smanjuje se proizvodnja kolagena
- rastu umnjaci
Od 30. do 40.
- pogoršava se tonus mišića
- smanjuje se količina mišićnog tkiva i zamjenjuje se masnoćom
- smanjuje se količina kolagena i elastina
Od 40. do 50.
- smanjuje se broj živčanih stanica
- nagomilava se masnoća u tijelu
- pogoršava se vid
- kosti i zglobovi postaju krhkiji
- estrogen polako nestaje i žene dobivaju viši krvni tlak
Od 50. do 60.
- trajno se oštećuju moždane i ostale stanice
- povećava se rizik od želučanih tegoba
- pogoršava se pamćenje
Od 60. do 70.
- živčani i okusni receptori više ne rade kako treba; postaje teže osjetiti okuse, mirise, pa čak i temperaturu
- glas se mijenja
- smanjuje se funkcija srca
- kosti postaju tanje i moguć je gubitak centimetara u visinu
Od 70. nadalje
- gubitak mišićne mase; ljudi se lakše umaraju i ne mogu obavljati stvari koje su nekoć mogli
- smanjuje se udio masnoće u tijelu
- smanjuje se brzina regeneracije; oštećenje kože treba puno više vremena da zacijeli
- usporavaju se sve tjelesne funkcije (disanje, probava itd.)
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Tekst se nastavlja ispod oglasa
