Nakon svladavanja osnovnog zavoja, odnosno vijuganja, na red nam dolaze strmije padine koje svladavamo naprednijim vijuganjem, odnosno vijuganjem sa odgurivanja od rubnika.
Za učenje ovog vijuganja odabiremo srednje strmi teren, a ovo vijuganje ujedno predstavlja i temelje za daskanje u zareznoj tehnici (karving).
Kod vijuganja sa odgurivanjem od rubnika zavoje nadovezujemo ritmički i dinamički gibanjem u koljenima. Širinu hodnika pojedinog zavoja, a time i ritam, prilagođavamo padini i okolnostima na skijalištu, a najidealnije bi bilo da iznosi približno širinu traga jednog ratraka.
Ovo vijuganje izvodimo na sljedeći način. U kosom klizanju postupno spuštamo težište tijela (čučanj) i opterećujemo gornji rubnik. U najnižoj točci energično, ali ne preenergično, odgurnemo se od gornjeg rubnika (rasteretimo) u smjeru naprijed i na gore.
U najvišoj točci je daska (njezin zadnji dio) rasterećena i time najlakše vrtljiva. Laganim okretom tijela u željenom smjeru počnemo okretati dasku. Istovremeno zamijenimo rubnik, po kojem klizimo i počinjemo sa spuštanjem težišta do novog rasterećenja. Pazimo da zavoj zaključimo, odnosno da nam daska bude približno okomita na padnu liniju padine.
Za vrijeme spuštanja težišta kontroliramo smjer i brzinu zavoja. U najnižoj točci ponovo se odgurnemo od rubnika te se od njega odgurnemo u novi zavoj. Čitavo vrijeme gornji dio tijela slijedi zavoju i okretanje daske slijedi okretu tijela. Gibanje nizbordo je ravnomjerno i postupno. Rasterećenje brzo i eksplozivno.
Malu školu snowboarda vam donosimo u suradnji s Udrugom učitelja snowboarda (www.snowboard-ucitelji.hr)
Prethodne lekcije: arti-200912150694006 arti-200912010699006 arti-200911240672006 arti-200911180670006 arti-200911100713006 arti-200910260393006
