Pravilnik o upotrebi kolačića
Portal Net.hr unaprijedio je politiku privatnosti i korištenja takozvanih cookiesa, u skladu s novom europskom regulativom. Cookiese koristimo kako bismo mogli pružati našu online uslugu, analizirati korištenje sadržaja, nuditi oglašivačka rješenja, kao i za ostale funkcionalnosti koje ne bismo mogli pružati bez cookiesa. Daljnjim korištenjem ovog portala pristajete na korištenje cookiesa. Ovdje možete saznati više o zaštiti privatnosti i postavkama cookiesa

NEOČEKIVANA POVEZNICA

MUČI VAS NESANICA I BUDITE SE UMORNI? Za sve je kriva boja posteljine, a istraživanje otkrilo kakva je idealna za miran san

Rezultati istraživanja koju je provela američka nacionalna fondacija za spavanje (National Sleep Foundation) sugerira da ljudi spavaju mnogo bolje kada su njihove spavaće sobe udobne i čiste

Treba vam jako dugo da zaspite i stalno se okrećete u krevetu? Razlozi za nesanicu mogu biti mnogi – od stresa na poslu do raznih psiho-fizičkih stanja.

Rezultati istraživanja koju je provela američka Nacionalna fondacija za spavanje (National Sleep Foundation) sugerira da ljudi spavaju mnogo bolje kada su njihove spavaće sobe udobne i čiste, a posteljina – u hotelskom stilu, bijela.

Istraživanje

Više od 1.500 ljudi starosti između 25 i 55 godina sudjelovalo je u globalnom istraživanju fonda.

HLAĐENJE MOZGA KAO LIJEK ZA NESANICU?! Pomalo bizaran uređaj koji pomaže da zaspite izgleda poput trake za kosu

42% ispitanika nije iskusilo nikakve probleme sa spavanjem, odmah su uronili u slatke snove i probudili se odmorni i raspoloženi. Ali za ostatak – krevet se pretvorio u pravu torturu. Među fizičkim razlozima: neudoban krevet i gruba posteljina; temperatura u prostoriji; miris i buka.

Važna komponenta zdravog noćnog sna je boja posteljine! Dok meki jastuci i mirisna sredstva nisu mogla da riješe ozbiljne poremećaje, promjena boje posteljine pomogla je ljudima da se savršeno opuste. Dakle, idealna kombinacija boja za spavaću sobu: blijedo ružičasti zidovi i snježno-bijela posteljina.

Čistoća i mir

Bijela posteljina prenosi osjećaj čistoće i mira, što doprinosi boljem spavanju.

Prema mišljenju psihologa Fondacije, bijela posteljina postaje garancija najboljih snova. No ne zaboravite na kvalitetu posteljine. Važno je da bude od debelog pamuka ili satena.

Povratak na Net.hr