Pravilnik upotrebi kolačića
Portal Net.hr unaprijedio je politiku privatnosti i korištenja takozvanih cookiesa, u skladu s novom europskom regulativom. Cookiese koristimo kako bismo mogli pružati našu online uslugu, analizirati korištenje sadržaja, nuditi oglašivačka rješenja, kao i za ostale funkcionalnosti koje ne bismo mogli pružati bez cookiesa. Daljnjim korištenjem ovog portala pristajete na korištenje cookiesa. Ovdje možete saznati više o zaštiti privatnosti i postavkama cookiesa

VIDEO: Ujutro prije posla započnite dan s jogom

Yoga kao model tjelovježbe iz dana u dan postaje sve zastupljenija u široj javnosti. Nisu potrebne nikakve fizičke predispozicije kako bi vježbali yogu, a i sami možemo određivati brojeve ponavljanja, trajanje vježbe ovisno o spremi.

Rijedak je trening na kojem se možete opustiti i odmoriti a da ste ujedno napravili i nešto korisno za svoje tijelo i fizičko stanje.

7u7 TV i Tamara Berec profesionalna yoga instruktorica nas uvodi u svijet joge kroz osnovne položaje i vježbe. Vježbajte uz Tamaru, ujutro prije posla i započnite dan opušteni i zagrijani za nove radne izazove.

Imaš komentar?

Povratak na Net.hr