"Spavanje bez odjeće jedan je od najboljih načina da poboljšate svoje vaginalno zdravlje. Također će čuvati vašu vaginu od infekcije", rekla je Gina na svom Instagramu.

"Vagina će najverojatnije otpuštati sluz tijekom spavanja. Donje rublje i pidžame mogu blokirati tu vlagu i stvoriti plodno tlo za bakterije", rekla je influencerica čije savjete su pratitelji itekako pohvalili.

Gina je također istaknula da spavanje bez odjeće može poboljšati i seksualni život: "Može se reći da su vaše šanse za spolni odnos visoke ako spavate s partnerom bez odjeće", istaknula je.

"Spavanje bez odjeće pomaže u smanjenju tjelesne temperature, što rezultira dubokim snom, a duboki san pomaže pri mršavljenju", objasnila je infuencerica.

"Spavanje bez odjeće ili u toplesu može vam pomoći da dulje ostanete mlađi i zdraviji. San i dobro zdravlje idu ruku pod ruku", ističe Gina koja se dotaknula i hormona koji se izlučuju tijekom noći, ali samo onda ako spavate goli...

"Kvalitetan san u kojem ćete uživati ​​također povećava oslobađanje hormona rasta i melatonina, od kojih oba pomažu u tome da vam koža izgleda mlađe", ispričala je Gina koja obožava pozirati u golišavim izdanjima.

"Ovi hormoni neophodni su za jačanje noktiju i za zdraviju kožu bez mrlja, zapamtite sve to ako želite izgledati nevjerojatno, to je jedan od razloga zašto odlučujem uvijek spavati gola", priznala je Gina.

Gina Stewart ovog je tjedna proslavila 51. rođendan i dokazala da, baš kao i dobro vino, s vremenom postaje sve bolja. "Mislila sam da je 50 dovoljno loše, a sada imam 51! Došlo je prebrzo", napisala je na Instagramu.

Također je podijelila svoj holistički način života s Daily Mail Australia, otkrivši da joj je izbjegavanje kemikalija u proizvodima pomoglo da vrati sat unatrag. "Čvrsto vjerujem u održavanje tijela što čistijim, tako da se moja prehrana sastoji uglavnom od čiste hrane", objasnila je i dodala: "Svi proizvodi koje koristim ne sadrže kemikalije."