Fitness Dnevnik - portal za praćenje unosa prehrane i aktivnosti

11.2.2013.
10:55
VOYO logo

Riječ je o portalu s fitness alatima koji prate unos kalorija, njihovu potrošnju kroz vježbanje, ispunjavanje ciljeva vezanih uz tjelesnu težinu, sportskih aktivnosti i održavanje fizičke spreme, kao i fitness kalkulatori - BMI, BMR, BODY FAT.

Unos kalorija na portalu je moguće pratiti kroz bilježenje unosa prehrambenih namirnica iz bogate baze namirnica s nutritivnim vrijednostima, koja za sada broji oko 1000 različitih namirnica, i nadopunjava se svakim danom sve više. Drugim riječima, više ne morate na internetu tražiti koliko kalorija ima određena namirnica koju ste unijeli u organizam, i unešeno zbrajati sami, već će to za vas učiniti pametni kalkulatori na ovom portalu.

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Portal, nadalje, služi praćenju potrošnje kalorija, odnosno fizičkih aktivnosti, kao i, primjerice, nudi izračun preporučenog unosa kalorija kod mršavljenja, odnosno dobivanja na težini u određenom vremenskom razdoblju.

Omogućava i pregled i analizu svih zapisa o unosu, potrošnji kalorija i promjenama u težini, kao i praćenje tjelesnih mjera (struk, bicepsi, širina vrata i drugo) s postavljenim ciljevima.

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Dostupna je i mobilna verzija za jednostavniji unos (npr. za situacije kada želite unijeti za vrijeme ručka namirnice koje ste upravo konzumirali) - pregled dana, unos hrane, aktivnosti, težine, vode, dok je sadržaj portala dodatno obogaćen i razgovorima s poznatim osobama, sportašima, ali i 'običnim' ljudima koji govore o vlastitim primjerima prehrane i treninga.

'Pružamo alate i aplikacije koje život čine lakšim i boljim, jednostavno rečeno, nudimo zdraviji život. Na FitnessDnevnik.com-u vjerujemo da uspjeh započinje s edukacijom i predanošću malim, svakodnevnim odlukama koje su pred nama, samo ih trebamo prepoznati. Nudimo sadržaj s praktičnim fitness alatima koje olakšavaju jednostavno praćenje naših svakodnevnih aktivnosti, od prehrane do rekreativnih i sportskih aktivnosti. Mi smo ovdje kako bi naši članovi postali nezaustavljivi! Cilj nam je poduprijeti naše članove, kao katalizatore koji mogu stvoriti evoluciju promjene u zdravom načinu života, ne samo fizičkom, nego i mentalnom. Isto tako, povodom pokretanja ovog portala, organizirana je i bogata nagradna igra za registrirane korisnike 'Vodi Fitness Dnevnik!' s našim partnerima', poručuju s FitnessDnevnik.coma-a.

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Kako se napominje, portal želi ljudima koji nastoje živjeto zdravo, i voditi računa o prehrani i fizičkoj aktivnosti, omogućiti jednostavniji način praćenja unosa hrane i potrošnje kalorija. 'Kroz forum i komunikaciju s korisnicima želimo stvoriti zajednicu ljudi koji će si pomagati u ispunjavanju ciljeva kroz savjete i međusobno bodrenje.'

Odnedavno portal je bogatiji i za novu rubriku u kojoj možete postavljati pitanja vezana za prehranu i vježbanje, a odgovaraju stručnjaci s kojima surađujemo. Pitanja možete postavljati iz sljedećih područja:

Tekst se nastavlja ispod oglasa

- Nutricionizam i prehrana

- Fitness i izgradnja tijela

Tekst se nastavlja ispod oglasa

- Fizioterapija i medicinski fitness

- Kardiologija u sportu i prehrani

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Vaša pitanja možete slati na adresu pitanja@fitnessdnevnik.com. Svaki tjedan u rubrici 'Vi pitate, stručnjaci odgovoraju' možete pronaći odgovore na najnovija pitanja.

Gajin svet
fnc 15
Hell's kitchen
Brak na prvu
Azbuka našeg života
default_cta
Cijena strasti
Tajne vinove loze
Ljubavna zamka
Smrt u raju
Pevačica
default_cta
Obiteljske tajne
Brak na prvu Australija
Sumrak saga: Mladi mjesec
Playmobil
Volio bih da sam ovdje
default_cta
VOYO logo