Pohane brokule

  • 20 min
  • 4 porcije
  • Niskokalorično
  • Vrlo jednostavna priprema
  • Pogodno za Vegane

Pohane brokule su brza i jednostavna grickalica koja je gotova za manje od pola sata! Predlažemo da ih poslužite uz umak od limuna.

pohane-brokule
Pohane brokule
Popularnost:
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Votes: 9
Rating: 3.56
You:
Rate this recipe!
U našem receptu saznajte kako pripremiti pohane brokule.
Odaberite broj porcija:
Potrebni Sastojci:
Odaberite broj porcija:
Potrebni Sastojci:
Upute po koracima:
  1. Brokulu rastavite na manje cvjetove i prokuhajte 10-ak minuta u malo posoljene vode. Ocijedite brokulu i ostavite da se ohladi.
  2. Pripremite mješavinu brašna i vode uz dodatak curryja. Uvaljajte brokulu u tu mješavinu, a potom u krušne mrvice.
  3. Tako pripremljene brokule pržite u vrućem ulju sa svih strana.
Sudjeluj- ocijeni ili podijeli ovaj recept:
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Votes: 9
Rating: 3.56
You:
Rate this recipe!
Za Print recepta klikni ikonu >>
Vrijeme pripreme:20minuta

Najnovije zanimljivosti:

casa-vode-s-limunom
Najčešće pogreške koje radite u pokušaju da ostanete hidratizirani
kurkuma
5 jednostavnih načina da uključite kurkumu u svoju prehranu
zahrdjala-tava
Može li zahrđalo posuđe doista uzrokovati zdravstvene probleme?
bijelo-vino
Znate li zašto su vam usta suha nakon čaše bijelog vina?
kava-i-kockica-smedjeg-secera
4 neobična razloga zbog kojih biste trebali piti kavu
stres
Pod stresom ste? Otkrijte super namirnicu koja smanjuje stres
mrsavljenje
Top 10 namirnica za mršavljenje
mitovi-o-proteinima
6 mitova o proteinima zbog kojih se ne hranite zdravo

Želite li primati naš Newsletter?

Upišite svoj Email pa ćemo vas obavještavati kada objavimo nove recepte.

Interesiraju me:
  Video recepti
  Jednostavna jela
  Egzotična jela
  Slastice
  Zdrava prehrana
  Nagradne igre

Jela koja su danas popularna:

Janjeći medaljoni iz pećnice - Fini Recepti
Janjeći medaljoni iz pećnice
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Votes: 25
Rating: 4.72
You:
Rate this recipe!
100 min
Almo Čatlak
Mafaldine u umaku od gorgonzole i graška - Fini Recepti by Crochef
Mafaldine u umaku od gorgonzole i graška
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Votes: 55
Rating: 4.71
You:
Rate this recipe!
20 min
Almo Čatlak
Kukuruzni kruh s maslinama i tartufima - Fini Recepti by Crochef
Kukuruzni kruh s maslinama i tartufima
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Votes: 51
Rating: 4.71
You:
Rate this recipe!
40 min
Almo Čatlak
Cannelloni s nadjevom od svježih kobasica
Cannelloni s nadjevom od svježih kobasica
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Votes: 51
Rating: 4.71
You:
Rate this recipe!
80 min
Almo Čatlak
Punjene lignje u umaku od rajčica - Fini Recepti
Punjene lignje u umaku od rajčica
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Votes: 24
Rating: 4.71
You:
Rate this recipe!
80 min
Almo Čatlak
Tjestenina s jajima na podlozi od spinata
Tjestenina s jajima na podlozi od špinata
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Votes: 49
Rating: 4.71
You:
Rate this recipe!
30 min
Almo Čatlak
Palačinke sa sladoledom i vrućim malinama - Fini Recepti by Crochef
Palačinke sa sladoledom i vrućim malinama
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Votes: 56
Rating: 4.71
You:
Rate this recipe!
30 min
Almo Čatlak
Desert s keksima i bobičastim voćem
Desert s keksima i bobičastim voćem
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Votes: 49
Rating: 4.71
You:
Rate this recipe!
60 min
Almo Čatlak
Bavette s plodovima mora - Fini Recepti by Crochef
Bavette s plodovima mora
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Votes: 48
Rating: 4.71
You:
Rate this recipe!
20 min
Almo Čatlak
Salata panzanella - Fini Recepti by Crochef
Salata panzanella
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Votes: 51
Rating: 4.71
You:
Rate this recipe!
25 min
Almo Čatlak
Torta od sira s jagodama - Fini Recepti
Torta od sira s jagodama
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Votes: 24
Rating: 4.71
You:
Rate this recipe!
270 min
Almo Čatlak
Češljanci u umaku od rajčice (3)
Češljanci u umaku od rajčice
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Votes: 45
Rating: 4.71
You:
Rate this recipe!
30 min
Almo Čatlak

Danas se najviše čita:

kako-ustedjeti-u-trgovini
7 načina kako uštedjeti novac u supermarketima
jagode
8 razloga zbog kojih biste trebali jesti jagode
metabolizam
5 pogrešaka kojima usporavamo metabolizam
kurkuma
5 jednostavnih načina da uključite kurkumu u svoju prehranu
djumbir-u-prahu
6 zdravih načina na koje možete uživati u đumbiru
microvalna-pecnica
8 stvari koje nikada ne trebali stavljati u mikrovalnu pećnicu
pivo
Jeste li znali da nas pivo zapravo čini pametnijima?
ljuti-umak
Znate li što se sve događa s vašim tijelom dok jedete ljuti umak?

Želite li nas pratiti na Youtube-u?

Imamo preko 2 000 video recepata. Ako želite kliknite Youtube gumbić ispod :)