Pravilnik o upotrebi kolačića
Portal Net.hr unaprijedio je politiku privatnosti i korištenja takozvanih cookiesa, u skladu s novom europskom regulativom. Cookiese koristimo kako bismo mogli pružati našu online uslugu, analizirati korištenje sadržaja, nuditi oglašivačka rješenja, kao i za ostale funkcionalnosti koje ne bismo mogli pružati bez cookiesa. Daljnjim korištenjem ovog portala pristajete na korištenje cookiesa. Ovdje možete saznati više o zaštiti privatnosti i postavkama cookiesa

NE SLUŠAJTE LIJEČNIKE

PROBLEM ZBOG KOJEG PATI SEKSUALNI ŽIVOT 93% LJUDI: Je li ovo dokaz da menopauza uništava brakove? Postoji rješenje

Jedna je žena otišla toliko daleko da je ostavila supruga kako bi si on našao nekoga tko će mu moći dati ono što ona ne može

Za Karen Connor (51) bilo je izrazito neugodno priznati liječnicima kako joj je seks u menopauzi postao vrlo bolan te da je zbog toga nestalo intimnosti između nje i supruga. Bila je u celibatu s prilično malo godina. Njezin se suprug Paul osjećao odbačeno, a Karen je pala u depresiju mireći se s time da će on pronaći drugu zbog njezina stalnog odbijanja. Njihov je 21-godišnji brak bio ozbiljno narušen pa je Karen potražila profesionalnu pomoć.

Dobro da nije slušala liječnike

Liječnicima je objasnila kako simptomi poput suhoće vagine, krvarenja poslije seksa i kroničan gubitak libida imaju razarajući ućinak na njezin seksualni i bračni život. Glatko su je odbili uz objašnjenje da je to jednostavno tako i neka se pomiri s time da je njezin seksualni život završena priča. U očaju je Karen počela tražiti pomoć na internetu i slučajno došla do stručnjakinje za žensko hormonsko zdravlje.

Ona ju je savjetovala o promjeni prehrane, vježbanju i programima za opuštanje koji će joj vratiti seksualnu želju. Danas Karen i njezin suprug uživaju u seksu kao kad su bili mladi i to je uvelike popravilo njihov odnos. Seks više nije bolan, a njezin je libido još veći no što je bio prije menopauze. Da je slušala liječnike, sada bi možda bila razvedena i ogorčena žena. Nažalost, njezina priča nije izolirani slučaj.

OSMIŠLJEN PROGRAM ZA POMOĆ ŽENAMA U MENOPAUZI: Valovi vrućine i noćno znojenje s ovom su metodom 24% rjeđi

93% brakova pati zbog menopauze

Žene diljem svijeta trpe ove neugodne simptome menopauze o kojima se srame govoriti. “Nemam želju za seksom”, “Ne osjećam se više ženstveno”, “Imam želju za seksom, ali se bojim išta započinjati jer znam kako će boljeti”, samo su neki od prigovora žena s kojima se susrela stručnjakinja za žensko hormonsko zdravlje. Jedna je žena, priča, otišla toliko daleko da je ostavila supruga kako bi si on našao nekoga tko će mu moći dati ono što ona ne može.

Od 510 intervjuiranih žena, čak 93 posto njih priznalo je da im brak pati zbog menopauze. Problemi uključuju: nemogućnost postizanja orgazma (77%), smanjenje osjećaja tijekom penetracije (79%) te bolan seks (63%). Stručnjakinja savjetuje uzimanje nadomjestaka za estrogen, hormon koji se s godinama smanjuje i uzrokuje suhoću intimnog područja te gubitak libida. U toj dobi valja i uravnotežiti prehranu, redovito vježbati te pronaći vremena za opuštanje.

Povećanje libida prehranom

Namirnice koje povećavaju seksualnu želju uključuju: orašaste plodove, sjemenke, masnu ribu i omega-3 masne kiseline, koje potiču oslobađanje dopamina, odgovornog za seksualnu uzbuđenost. Dobro je povećati unos namirnica koje obiluju prirodnim hormonima. Tako će se mozak zavarati kako ponovno ima normalne razine estrogena, piše Daily Mail.

Povratak na Net.hr