Pravilnik upotrebi kolačića
Portal Net.hr unaprijedio je politiku privatnosti i korištenja takozvanih cookiesa, u skladu s novom europskom regulativom. Cookiese koristimo kako bismo mogli pružati našu online uslugu, analizirati korištenje sadržaja, nuditi oglašivačka rješenja, kao i za ostale funkcionalnosti koje ne bismo mogli pružati bez cookiesa. Daljnjim korištenjem ovog portala pristajete na korištenje cookiesa. Ovdje možete saznati više o zaštiti privatnosti i postavkama cookiesa

BIT ĆE VAM LAKŠE

ISPLAČITE SE: Prekid s voljenom osobom boli i to je potpuno normalno

Taman kad pomislite da su pred vama sretni dani, nešto se dogodi i sve što ste uložili u novu vezu, padne u vodu. Mutnu, prljavu vodu ispunjenu tugom, suzama i očajem zbog još jednog neuspjeha, još jednog bolnog iskustva, još jednog osjećaja da vam je srce okrznuto šrapnelom zvanom prekid veze.

Nema te pjesme na radiju koja može ublažiti bol koju osjećate kada vam propadne veza u koju ste polagali toliko nade. Upravo suprotno. Može tu bol samo produbiti.

SLOMLJENO SRCE STVARNO POSTOJI: Posljedica je stresa zbog nesretnog događaja

Svakome je teško kada ga iznevjeri osoba kojoj ste povjerili sve što imate, dali ljubav, pažnju, vjeru, ukratko, najbolje od sebe.

Taj je osjećaj u potpunoj suprotnosti s prvotnim ushićenjem koje ste osjećali kada ste se upoznali, kada ste se oduševili tom novom, lijepom, privlačnom osobom koju ste poželjeli imati pored sebe i barem na kratko, zadržati u zagrljaju.

Da, svaki prekid boli i iza svakog neuspjeha da ostvarimo kvalitetnu romantičnu vezu potrebno je oplakati vlastito malo povrijeđeno srce.

Emocije koje se javljaju nimalo nisu ugodne i da iste, primjerice, pogađaju maleno dijete u parku na igralištu, u vama bi to, sigurno,  izazvalo samilost. Pokušali biste pomoći malenom djetetu koje se osjeća povrijeđeno, tužno, bijesno, uplašeno ili krivo. Učinili bi nešto.

Ako biste pomogli malenom djetetu koje plače i osjeća sve to, zašto onda ne pomognete i sebi?

Vrijeme liječi sve rane, barem tako kaže stara izreka. Međutim, postoje osobe koje su toliko tvrdoglave da jednostavno ne žele otpustiti emocije koje su osjećale prema voljenoj osobi, a koja ih je napustila. Izdala, ako hoćete.

Riječ je o prolongiranju prekida i ne prihvaćanju da se ono dogodilo. Bolje je ostati u disfunkcionalnoj vezi nego se suočiti s još jednim promašajem? Čak i ako se prekid doista dogodio i vašeg partnera više nema pored vas, čvrsto se držite jastuka kojemu poklanjate suze, kao da je ono lice koje ste nekoć cjelivali?

ŠTO TE NE UBIJE, OJAČA TE: Zbog najmanje tri stvari čak je i slomljeno srce vrijedno životno iskustvo

Pustite da vrijeme učini svoje. Jedno jutro probudit ćete se i shvatiti da vam je miris kave i mir koji vam ritual ispijanja tog ukusnog napitka iz šalice, donosi znatno više zadovoljstva od svađe s osobom koja vam je u život samo unijela nemir.

Vjerujte, to što ste poklonili toj osobi ima svoju vrijednost i ta je osoba trebala znati vaše emocije cijeniti. Ako ste, s druge strane, vi krivi za prekid, onda prestanite biti dijete.

Razbili ste prozor? Onda platite štetu.

Tugovanje nakon prekida prirodni je proces, a ponekad jednako intenzivan kao i kada vam umre netko drag. Činjenica je, naime, da u oba slučaja, trajno gubite nekoga koga ste voljeli.

Stresan je to događaj i ne reagiramo svi isto na takve situacije. Stoga si dajte popust i prepustite se emocijama. Sasvim je uredu danima hodati po stanu u kućnom haljetku, plakati na najmanji potsjetnik da ste jednom bili tako jako sretni, reći svim prijateljima da nećete doći na piće, život okarakterizirati teškim, ispraznim, besmislenim.

STVARNA ISKUSTVA ČITATELJA: 25 stvari koje zaista pomažu zaliječiti slomljeno srce

Sve je to normalno, ali svemu, dobrome ili lošem, kad tad dođe kraj.

Baš kao što je vaša veza imala rok trajanja, tako i žalovanje nakon prekida ima svoj kraj. Sve to ovisi o nizu faktora.

1. Trajanje i intenzitet veze

Koliko će netko oplakivati propalu vezu ovisi prije svega o tome kakva je to veza bila. Ukoliko je trajala dugo, a emocije koje su ju hranile, kao što krvožilni sustav hrani naš organizam, bile iznimno duboke i profane, onda će taj prekid biti jedno od najtežih događaja u vašem životu.

Postoje ljudi koji se nikada, do kraja, ne oporave od takvih veza. Postoje osobe koje nakon takvih snažnih emocija zauvijek zatvore svoje srce. Do sljedeće prilike. ;) Potrebno je znati kako je život nepredvidiv i nikada sa sto postotnom sigurnošću ne možete znati tko će vam se pojaviti na kućnom pragu.

Doista, možda ne morate čak niti izaći iz stana.

Zato, koliko god ta veza bila snažna, zaboravite. Ako je propala bila je to samo pouka, lekcija, škola koju ste morali proći, kako bi bili spremni na onu osobu koja vam je oduvijek bila namijenjena. Treba samo imati vjere.

2. Struktura osobnosti

Iz prekida čovjek može doista jako mnogo naučiti o sebi. Prije svega, jeste li osoba koja ovisi o drugima? Ukoliko je tako, utoliko će vam se činiti da se srušio cijeli svijet i da pod nogama više nema asfalta. Samo, asfalt je još uvijek tu, a promet se i dalje odvija uobičajenim intenzitetom.

Važno je i kakav vam je bio partner ili partnerica. Možda ste vi osoba koja dublje promišlja stvari, pa onda shvaća koliko je ljubav važan dio onoga što nazivamo život, a možda je osoba s kojojm ste bili, zapravo, površna, arogantna, lakomislena, neodgovorna, nepristojna, sebična, neinteligentna?

Slobodno se poslužite ovim pogrdnim epitetima jer jednom kada ste prekinuli vrijeme je da razmontirate tu idealnu sliku partnera koju ste nosili za vrijeme trajanja vaše veze.

3. Mehanizmi oporavka

Različiti ljudi na različite se načine nose s gubitkom.

Primjerice, ženi koja je nedavno izgubila oca, još uvijek potresenoj tim velikim emotivnim gubitkom, značilo je mnogo kada su joj susjedi na autobusnoj stanici izrazili sućut.

Međutim, kada joj je pristupila potpuno nepoznata osoba, koja nije znala da je u žalosti, kako bi ju zamolila jednu cigaretu ta je gospođa darovala cijelu kutiju. Zašto? Činom dobrote, vratila je sućut koju je primila, kako bi se osnažila. Jaka sam, pomislila je, čak i kada mi je najteže.

Netko će otići daleko od svega, barem na kratko, da zaboravi. Netko drugi će se oprostiti od svake zajedničke sitnice koja je ostala iza propale veze. Nekome će podrška prijatelja i bližnjih biti najvažnija u procesu oporavka.

Iz svakog gubitka učimo. Mehanizmi koje pri tomu koristimo su različiti, ali je najvažnije da ih imamo i koristimo.

4. Ponavljanjem do savršenstva

Postoje pehisti koji su već usavršili prekide. Biti gubitnik, u tom smislu, ne mora značiti baš ništa.

Međutim, nije cilj prekidati, cilj je trajati i u ljubavi rasti, ali za to su potrebne godine i iskustvo. Postoje oni koji su emotivno inteligentniji pa znaju prepoznati ljubav u ranijoj dobi. Postoje ljudi koji su zadržali svoju prvu ljubav i nisu tražili nikoga više.

Možda su imali sreće, možda pameti, a možda su im religiozna uvjerenja pomogla da neke stvari prepoznaju na vrijeme. Odmah i sad.

Postoje oni koji su znatiželjni čitav život i koji tragaju za osobom koja im je suđena. Nema kraja toj sreći jednom kada se takva dva kometa susretnu, ali nema ni veće tragedije kada birač dobije otirač.

Poanta, tko se jednom opekao puše i na hladno, pa prekide dočekuje kao tenisač lopticu backhendom.

U konačnici, nakon prekida potrebno je racionalno sagledati vezu. Sigurno su postojali znaci kako ona neće dugo potrajati i kako niste bili kompatibilni. Priznajte si to, prihvatite sve emocije koje su vas pogodile i krenite dalje. Tko zna što vas čeka, već iza prvog ugla.

Povratak na Net.hr