Situacije u kojima morate reći: 'Oprosti!'

Činjenica je da se nitko ne voli ispričavati, ali isprike su jako važne ako želimo da naše osobne ili profesionalne veze opstanu.

1.1.2014.
11:15
VOYO logo

'Preuzeti svoj dio krivnje u sukobu nije samo nužno za vezu, nego je važno i za vašu dobrobit', kaže Everett Worthington, profesor psihologije s Virginia Commonwealth Universityja, koji je radio istraživanja vezana uz opraštanja. I, dodaje, uvijek je bolje pretjerati s isprikom nego se nadati da će problem nestati sam od sebe.

Postoje li situacije kad morate reći da vam je žao? O da. Slijedi pet takvih situacija.

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Razlog broj 1: Učinili ste nešto krivo pred svima

Primjer: Na večeri s prijateljima i obitelji popili ste previše i iznosili neprimjerene komentare.

Zašto je vrijedno isprike: Kad se u društvu ponašate loše, dugujete to onima koje je vaše ponašanje uvrijedilo. Stvari ćete samo pogoršati budete li se ponašali kao da se ništa nije dogodilo.

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Što trebate reći: Prvo sebi trebate priznati da vaše ponašanje nije bilo u redu. Potom trebate nazvati one koji su bili prisutni i objasniti im da shvaćate da vaše ponašanje nije bilo primjereno te ponuditi ispriku. Ako ste bili gost, posebno je važno nazvati domaćicu i domaćina.

Nemojte reći: 'Popio sam malo više jer me takva okupljanja čine nervoznim. Takav sam.' Svaljivanje krivnje na nešto što nije pod vašom kontrolom nije prava isprika.

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Razlog broj 2: Vaš suprug/partner uvijek je onaj koji se ispričava

Primjer: Vi i suprug ili partner često se svađate zbog novca, ali obično je on taj koji popusti kako bi se riješio problem.

Zašto je vrijedno isprike: Ravnoteža je važna za vezu, a to je očiti znak neravnoteže. Ako rijetko nudite ispriku, implicirate da ste vi uvijek u pravu bez obzira na sve. To je možda dobro za vaš ego, ali je loše za vezu. Ako se to dogodi puno puta, vaša bi isprika mogla stići prekasno.

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Što trebate reći: Recite partneru da preuzimate svoj dio krivnje, budite određeni u svojoj ulozi i onome što ste krivo učinili. Pričajte s njim ili njom što je prije moguće.

Nemojte reći: 'Pretpostavljam da je sada moj red da kažem oprosti.' To nije iskrena isprika i neće pomoći.

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Razlog broj 3: Nekoga ste osramotili ili ismijali

Primjer: Pred svima ste ukazali na grešku prijatelja ili kolege, a onda nastavili podsjećati na nju.

Zašto je vrijedno isprike: Kad nekoga osramotite, to narušava njegovo samopouzdanje. Čak i ako nije namjerno, znat ćete da ste prešli granicu prihvatljivog ako osramoćeni počne jako treptati, povuče se ili postane tih. Tada imate obavezu popraviti štetu.

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Što trebate reći: Priznajte da ste drugu osobu omalovažili i da se zbog toga osjećate loše. Pitajte što možete učiniti da se osjeća bolje i da popravite stvar.

Nemojte reći: 'Znaš da sam se samo šalio. Nisam ništa od toga stvarno mislio.' Tako se nećete opravdati, morate preuzeti odgovornost.

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Razlog broj 4: Laganje (više od suosjećajnih malih laži)

Primjer: Rekli ste suprugu da ste platili ratu za kreditnu karticu, a zapravo to još niste učinili (odugovlačenje, lijenost ili nedostatak novca, nije važno).

Zašto je vrijedno isprike: Laž, za razliku od ostalih prijestupa, ima dodatni sloj negativnosti. Osim što ste napravili nešto što niste trebali, poslužili ste se lažima da to zataškate. Laž će uskoro zasjeniti sam prijestup i dovesti u pitanje povjerenje u vašem odnosu.

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Što reći: Objasnite da ste pogriješili na dva načina – činom i laganjem. Riješite ono što ste trebali (platite račun) i izrazite žaljenje zbog laganja, dajući do znanja da je to bio jadan način rješavanja situacije.

Nemojte reći: 'Samo sam te pokušavao zaštititi.' Ne, pokušavali ste zaštititi sebe.

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Razlog broj 5: Niste održali riječ

Primjer: Obećali ste odvesti djecu u kino, ali ste na kraju otkazali, bez nekog posebnog razloga.

Zašto je vrijedno isprike: Naravno, uvijek nešto može iskrsnuti, ali generalno, društveni kontakti s drugima baziraju se na tome da se držimo onoga što obećamo te da drugi mogu računati na nas. Prekršiti riječ jako narušava odnose. To je velika stvar iako se vama ponekad ne čini tako.

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Što trebate reći: Da ste bili nepristojni i bezobzirni i da ćete u budućnosti uvijek održati svoju riječ (a to morate i dokazati).

Nemojte reći: 'Još je i bolje da nismo išli u kino jer sam čuo da je film grozan.' Ili neko drugo slično opravdanje. Ništa ne opravdava prekršenu riječ.

Tekst se nastavlja ispod oglasa
Samit
fnc 15
Gajin svet
Cijena strasti
Hell's kitchen
default_cta
Azbuka našeg života
Tajne vinove loze
Ljubavna zamka
Alvin i vjeverice
Pevačica
default_cta
Obiteljske tajne
Brak na prvu Australija
Volio bih da sam ovdje
Brak na prvu
Playmobil
default_cta
Sumrak saga: Mladi mjesec
VOYO logo