'Ponekad je potrebno više razloga koje možemo sagledati i iskusiti i koji nam mogu pomoći u odluci da prekinemo. Zdravstveni problemi čine se daleki i manje opipljivi, a postajemo ih svjesni, često, tek kada je prekasno', piše blogerica Samantha Escobar, a prenosi YourTango.
Nažalost, pušenje često utječe na odnose i veze s drugim ljudima. To vam može biti dodatni poticaj da se riješite poroka.
1. Vrijeme spavanja
I ako ste pušač koji dnevno popuši šest ili sedam cigareta, vjerojatno će vam cigaretni dim ostati u kosi. Dođete li umorni s posla, ne da vam se tuširati i prati kosa zbog toga vjerojatno nećete uživati u nježnostima te noći što u konačnici može doprinijeti udaljavanju od partnera.
2. Odjeća i namještaj
Možda vaš partner ne želi da mu odjeća, plahte ili namještaj pokupe miris dima - ili obrnuto. Vjerujte da onaj kojeg to smeta neće biti oduševljen što stalno mora prati rublje, čistiti i osvježavati prostor.
3. Bolest
Ljudi koji puše moraju brinuti o bolesti srca, pluća i stahovati od drugih ozbiljnih problema, a da ne spominjemo da se pušači i razbolijevaju puno češće. Isprva će partneru biti drago da se može brinuti o nekome, ali stalne prehlade vjerojatno će mu postati zamorne. Smanjite li ili prestanete pušiti, izbjeći ćete mnoge boljke.
4. Seksualna izdržljivost
Kao što je i dokazano mnogim istraživanjima, seksualna se izdržljivost kod pušača s godinama smanjuje. Puhanje i česte pauze i u nezahtjevnim pozama mogu dovesti do frustriranosti i smanjenja seksualne aktivnosti - ostavljajući oba partnera nezadovoljnima.
5. Kontracepcija
U uputama za korištenje raznih vrsta oralnih kontraceptiva za žene navodi se da one iznad 25 godina nikako ne bi trebale pušiti dok provode terapiju. Postoje dokazi da kontracepcijske tablete mogu smanjiti ili čak uzrokovati srčane probleme ako ste pušač. Zato, nemojte riskirati i radije se držite tableta nego cigareta.
6. Dugovječnost
Ako ste sretne ruke i pronađete osobu s kojom zaista želite ostati i provesti ostatak života, vi vjerojatno želite dugo i sretno živjeti, i ne priželjkujete prerani kraj, zar ne? No rizik smrtnosti od raka pluća kod žena povećao se u posljednjih nekoliko godina, stoga, nastavite li pušiti vrlo vjerojatno će vam preostati manje vremena u kojem ćete uživati zajedno.
