Liječnik Ree Langham, stručnjak za oporavak od ovisnosti o pornografiji u Stop Together, rekao je za The Sun: “Nedavna izvješća pokazuju da je više od 60.000 ljudi u Ujedinjenom Kraljevstvu prošle godine tražilo pomoć zbog ovisnosti o online pornografiji. Ovo se gotovo udvostručilo u odnosu na prethodnu godinu. Također se smatra da postoje tisuće ljudi koji tajno pate od ovisnosti o pornografiji, kao i onih koji ne znaju znakove i simptome i nisu svjesni da bi mogli biti ovisni. Smatra se da 2,5 milijuna ljudi posjećuje pornografske stranice svake sekunde, tako da je broj ovisnika o pornografiji u Velikoj Britaniji vjerojatno mnogo veći od 60.000."

Ako guglate "simptomi ovisnosti o pornografiji", vjerojatno ćete pronaći razne opise, s obzirom na to da spada pod krovni pojam ovisnosti o seksu. Anonimni ovisnici o seksu rekli su da se oblici ovisnosti o seksu razlikuju od visokog libida jer ga je nemoguće zaustaviti. “Ovisnici o seksu ne mogu zaustaviti svoje samodestruktivno seksualno ponašanje”, rekli su te dodali da se javljaju osjećaji srama, krivnje i nedostatka kontrole. Neki kažu da oni koji su ovisni o pornografiji zanemaruju brigu o sebi i odgovornosti, bave se ilegalnim aktivnostima i žive "dvostruki život". Međutim, izvana mogu živjeti normalnim životom.

Dr. Langham je rekao: "Iako su ti pojedinci sposobni raditi i izvršavati svakodnevne odgovornosti, uključujući brigu o svojoj djeci, mogu se rizično ponašati te gledati pornografiju na poslu ili čak i kada su im djeca u krevetu. Također nije neuobičajeno da ljudi ovisni o pornografiji daju prednost korištenju pornografije pa je gledaju ujutro ili umjesto odlaska u teretanu, na sastanak s prijateljima ili čak žure kući da je gledaju." Natasha je rekla: “Više vidim učinak na psihološkoj razini; učinak koji ima na odnose i njihova raspoloženja. To je očito znak da nešto nije u redu jer počinje utjecati na njihove odnose i može uzrokovati gubitak interesa za seks s partnerom ili čak mogu gledati pornografiju umjesto da se seksaju. Naravno, neki klijenti mogu početi pokazivati rizičnije ponašanje, kao što je sudjelovanje u online grupama. U vezi se to može smatrati prevarom.”

Seksualna disfunkcija: Jedna od poteškoća s kojom se suočavaju ovisnici o pornografiji je utjecaj koji ona može imati na njihovo seksualno funkcioniranje. Budući da je pornografija tako vizualno stimulativna, uzbuđenje sa stvarnom osobom možda nažalost nije tako uzbudljivo. Liječnik Hood je rekao: “Pornografija pokreće sve odjednom. Dok se sa stvarnom osobom morate nositi s njezinim emocijama i željama, počnete osjećati seksualnu disfunkciju jer očekujete fantaziju, koju na kraju niste dobili. Neke žene uživaju u pornografiji, ali ona je uglavnom namijenjena muškom užitku. To može biti problem za muškarce jer moraju naučiti kako se seksati sa stvarnom osobom, što je drugačije od gledanja seksa na ekranu."

Anand Patel, liječnik opće prakse i stručnjak za seksualnu funkciju i zdravlje muškaraca, rekao je da je prosječna dob kad osoba prvi put vidi pornografiju 13 godina. "Razgovori o pornografiji ili seksu u školama još uvijek nisu obvezni. Ljudi gledaju pornografiju misleći da je to seks jer o tome nema dovoljno obrazovanja.” Dr. Patel smatra da su slučajevi erektilne disfunkcije povezani s pornografijom - poteškoće s postizanjem erekcije zbog nedostatka seksualnog uzbuđenja bez pornografije. "Vizualna stimulacija koju dobivate od pornografije stimulira vaš mozak i erektilne centre mnogo višom stopom nego što bi to inače učinila jedna osoba", rekao je Patel i dodao: “Drugi problem je kada muškarci masturbiraju, često koriste nepodmazanu ruku, stoga povećavaju pritisak i stimulaciju penisa. Stimulacija koju dobivate iz usta, anusa ili vagine nije kao suha ruka i manje je stimulativna."

Kako se riješiti ovisnosti o pornografiji: Ovisnost o pornografiji, bez obzira radi li se o stvarnoj ovisnosti ili ne, liječi se na sličan način kao alkoholizam ili zlouporaba droga. Dr. Hood je rekao: "Kod svake ovisnosti postoji potreba, navika, kratkotrajni udar, nakon čega slijedi duboka depresija. Pokušava prekinuti taj krug kako bi pomogla ljudima da razumiju svoje osjećaje." Natasha se složila: “Nije problem ispijanje pića, to je odnos koji stvarate sa stvarima o kojima ste ovisni. Liječenje razbija te obrasce.” Osim privatnog terapeuta, liječnik opće prakse obično bi nekoga uputio na kliniku ili grupu za podršku.

Frank, član udruženja Anonimnih ovisnika o seksu, rekao je: “Ovisnost o pornografiji ili seksu pogađa svakoga bilo koje dobi, bilo koje etničke ili seksualne orijentacije. To je bolest koja se temelji na stidu, a najbolji način za rješavanje stida je razgovor o njemu. Ako netko ima poteškoća s kompulzivnim ponašanjem, osobito seksualnim, može doći i iskusiti kako je to biti na sastanku grupe. Predlažemo ljudima da dođu na šest sastanaka kako bi vidjeli je li program od 12 koraka za njih." Frank je savjetovao da napravite samoprocjenu ovisnosti o pornografiji na web stranici SAA, koja uključuje pitanja kao što su: 'Je li vaše seksualno ponašanje tajno, za razliku od privatnog?', 'Želite li pobjeći od svog partnera nakon seksa?', i 'Rušiš li svoje moralne granice?' Ponekad prekomjerna konzumacija pornografije može nestati sama od sebe nakon što se riješe drugi problemi.”

Ovo su znakovi i simptomi ovisnostio pornografiji: 1. Pretjerano korištenje pornografije, do te mjere da ima negativan utjecaj na vaš život ili živote vama najbližih

Iz Pornhuba su otkrili da Hrvati u tražilicu na njihovoj stranici najčešće upisuju riječ "milf", što je oznaka za pornografski sadržaj sa ženama koje su u ranim srednjim godinama.

Njegujte zahvalnost: Jedna studija naglašava važnost zahvalnosti i uvažavanja u održavanju odnosa na dugi rok. Ljudi koji su cjenjeni od svojih partnera više kažu da i oni više cijene svoje partnere. Također, ljudi koji cijene više svoje partnere bolje reagiraju na njihove potrebe i posvećeniji su i najvjerojatnije će ostati u svojim vezama tokom vremena. Ovi rezultati pružaju dokaz da je zahvalnost izuzetno važna za uspješno održavanje intimnih veza. Pozitivno i njegujuće okruženje može pružiti osnovu da se vaš odnos vrati na pravi put.

5. Osjećaj kao da ne možete prestati koristiti pornografiju unatoč negativnim posljedicama koje to uzrokuje

6. Osjećaj intenzivne žudnje za gledanjem pornografije

7. Osjećaj emocionalne uznemirenosti kada prestanete koristiti pornografiju

8. Spoznaja da trebate pristupiti sve bizarnijim ili ekstremnijim vrstama pornografije kako biste bili zadovoljni

9. Gledanje online pornografije postupno eskalira korištenjem tehnologije za traženje anonimnih ili plaćenih seksualnih susreta, bilo da su oni osobni ili putem računalnih video kamera

Smanjena emocionalna dostupnost: Ako primjetite kod svog partnera da sve manje izražava emocije i ne može iskomunicirati svoje osjećaje, vrlo je vjerovatno da pokušava ostati rezerviran. Ovo se odražava kao smanjeno reagiranje na emocionalne potrebe i signale svog partnera, ostavljajući ga uznemirenim i zbunjenim cijelom situacijom.