3. Strast je ključna: Broj tri je bio sladak tip, ali uopće nije bio alfa mužjak. U krevetu je bio isti kao i u životu, bez strasti i vatrometa. Ponekad bi jednostavno izgubio erekciju i ja bih rekla: "Nije važno". Rado sam se okrenula i otišla spavati. Trajalo je nekoliko mjeseci, a onda smo to okončali.

Prije dobrog seksa potrebno je - pa dobro se naspavati, ako je suditi po studijama. Naime, brojna su istraživanja pokazala da je dobar san krucijalan ne samo za dobar seks, već i za sveopće zadovoljstvo. Ista su istraživanja pokazala i da žene imaju probleme sa spavanjem češće od muškaraca, a najčešći problem na koji se žale jest manjak seksualne želje. Navode umor kao glavni razlog za izgubljenu želju i potrebu za tjelesnom intimnošću.

Znanstvenici su u više navrata dokazali kako dvije čaše crnog vina dnevno potiču seksualni apetit - i ženama i muškarcima. Crno vino potiče krvotok u erogenim zonama kod žena, pa one postaju osjetljivije, a kod muškaraca diže razinu testosterona, koji jača libido.

Stresu u spavaćoj sobi morate reći "bye-bye". Stres povećava razinu kortizola u tijelu koji utječe na mnogo funkcija u organizmu, od imunološkog sustava do ometane proizvodnje spolnih hormona.

Istraživanje koje su proveli Nizozemci kaže da 80 posto parova koji nose čarape u krevetu brže postižu orgazam. Znanstvenici misle da je stopa uspjeha posljedica toplije tjelesne temperature što znači bolji protok krvi u donje regije.

Istraživanje provedeno na Sveučilištu Texas u Austinu pokazalo je da kofein može utjecati na razinu uzbuđenja žena. Znanstvenici su otkrili da kofein ima stimulativna svojstva koja uzrokuju povećani broj otkucaja srca i krvni tlak te stoga konzumacija nečega što sadrži kofein također može potaknuti genitalno uzbuđenje.

Plivanje je najzdraviji sport - to znaju i ptice na grani. Plivanje ne samo da poboljšava kondiciju i izdržljivost, nego i djeluje oslobađajuće i rasterećuje vaš um. Uz to, povećava i razinu estrogena i testosterona. Samim time - jedan plus za vaš seksualni život.

Ako vam na meniju ipak nisu kamenice, na plivanje vam se nije dalo, a vina je ponestalo - ostaje vam dirty talk. Koliko god se neki opirali istom, najveći broj ljudi ipak će uživati u pokojoj "prljavoj" riječi. Ne morate odmah navaliti s prljavim monologom, ali "ubacite" koju "prljavštinu" u sami razgovor.

Seks neka bude na vrhu prioriteta po pitanju "kućanskih poslova". Užurban tempo života često nas natjera da svoje potrebe stavimo iza svih dnevnih zadataka. No, veš mašina sigurno može sačekati koji sat, zar ne?

Znanstvenici i dan danas istražuju učinak marihuane na naš organizam. Jednom su prilikom anketirali 373 pacijentice u ambulantama za opstetriciju i ginekologiju u akademskom medicinskom centru u Saint Louisu, Missouri. Sveukupno, 127 žena ili 34 posto, navelo je uzimanje marihuane prije seksualnih aktivnosti. Žene koje su koristile marihuanu prije seksa su imale dvostruko veću vjerojatnost od onih koje nisu koristile marihuanu imati "zadovoljavajući" orgazam, pokazalo je istraživanje.

Jedan mali detalj može podignuti vaš seksualni život na potpuno novu razinu. Riječ je, naime, o seks-kockici. Igrajte se, zavrtite je i budite poslušni. Isprobajte upravo pozu koju pokazuje kockica. Najbolja stvar je što je možete zavrtjeti koliko god puta želite.

Neka žene preuzmu inicijativu. Brojna su istraživanja pokazala da žene koje vjeruju da je njihov partner dominantan ili sebičan doživljavaju manje orgazama.

Nemojte biti ozbiljni. I ženama i muškarcima je humor na listi prioriteta kod druge strane. Dobacite koju dosjetku, nasmijte se. To će vas još više zagrijati za ono što slijedi.