Seks je zabavan, zdrav i potreban, ali je još uvijek predmet ismijavanja, baš kao i jedna od najnormalnijih i najprirodnijih ljudskih potreba - obavljanje nužde. Ne znamo zašto je otvor za izbacivanje nepotrebnih tvari tako blizu otvora koji nam pruža užitak, ali možda je upravo zato seks jako dugo smatran (a i danas) prljavim činom.

Iznenadni poriv za kakanjem usred seksa sigurno vam se dogodio barem jednom i tu nema ničeg sramotnog. Još ako ste konačno spremni na eksperimentiranje s analnim seksom, znamo da vas je strah da se ne 'osramotite' ako stvari krenu u neželjenom smjeru.

Kako ne bi bilo neugodnih iznenađenja, ovih sedam navika osigurat će vam seks bez stresa ;)

1. Povećajte dnevnu dozu vlakana

Da, ovo itekako ima veze s kupaonicom jer ćete se redovito prazniti i neće biti neočekivanih neugodnjaka. Jedite cjelovite žitarice, brokulu, avokado, maline i pijte puno vode.

2. Izbjegavajte hranu koja napuhava

Iako svakoga napuhava nešto drugo (nije samo grah u pitanju), prije seksa je dobro izbjegavati hranu koja izaziva plinove, a to su grahorice, previše mesa i mliječnih proizvoda, kukuruz, leća te zobene pahuljice.

3. Brišite se mokrim papirom

Puno ljudi radi ogromnu grešku tijekom brisanja nakon velike nužde, a ta je da se brišu samo suhim papirom. Mokri papir puno bolje čisti i ne grebe. Nakon što je guza čista, završite sa suhim papirom i to je to.

Ako nemate pristup vodi u kabini, nosite sa sobom vlažne maramice ili mokri toaletni papir u listićima.

4. Dobro perite intimne dijelove

Svo ono filmsko tuširanje u kojem vidimo samo pranje ruku, nogu, grudi i trbuha daje nam krivi dojam da je intimnim dijelovima dovoljan lagan potez rukom i to je to. Krivo! Naravno da nećete ispirati vaginu (to joj šteti jer remeti pH faktor), ali dobro sapunanje velikih i malih usana je ključno.

5. Koristite stolicu za nuždu

Sigurno ste negdje pročitali ili čuli da je položaj u kojem sjedimo na zahodskoj školjci potpuno neprirodan i da bismo trebali čučati. Nabavite neku malu stoličicu na koju ćete staviti noge kako biste bili pod točno određenim kutom za obavljanje velike nužde jer se tako nećete napinjati i sve će lakše završiti. Ovime se štitite i od hemoroida.

6. Spustite poklopac prije puštanja vode

Zašto? Jer puštanje vode svuda uokolo raspršuje mikroskopske fekalne bakterije, a one vam nipošto ne trebaju.

7. Perite ruke!

Nema veze što njima niste dotakli išta sporno, ali ste primali kvaku, poklopac i toalet papir. Čak i ako ste samo piškili, odvojite barem 20 sekundi za pranje ruku. A onda se bacite na diranje partnera ;)