Pravilnik o upotrebi kolačića
Portal Net.hr unaprijedio je politiku privatnosti i korištenja takozvanih cookiesa, u skladu s novom europskom regulativom. Cookiese koristimo kako bismo mogli pružati našu online uslugu, analizirati korištenje sadržaja, nuditi oglašivačka rješenja, kao i za ostale funkcionalnosti koje ne bismo mogli pružati bez cookiesa. Daljnjim korištenjem ovog portala pristajete na korištenje cookiesa. Ovdje možete saznati više o zaštiti privatnosti i postavkama cookiesa

BEZ KOMPLEKSA

ELLA DVORNIK POKAZALA TRBUH TRI MJESECA NAKON PORODA: ‘Imam puno toga za srediti…’

Ella je odlučila da će se sljedeća dva mjeseca zdravo hraniti i redovito vježbati kako bi se vratila u formu

Ella Dvornik na Instagram Storyju pokazala je kako joj izgleda trbuh tri mjeseca nakon poroda. Odlučila je pokrenuti izazov od 60 dana tijekom kojih će se zdravo hraniti i redovito vježbati. Pozvala je svoje pratitelje da joj se pridruže.

TRI MJESECA NAKON PORODA: Ella Dvornik svima pokazala koliko ima kilograma

‘Sve je teže skidati kile’

Na Instagramu je otvorila i novi profil pod nazivom “ellaschallenge”. “Bok ekipa! Na ovom profilu ćemo skupa probati u 60 dana napraviti promjenu svog tijela”, napisala je u opisu.

DANIJELA DVORNIK SE POHVALILA NOVOM BOJOM KOSE: ‘Makeover je gotov, a ja sam prezadovoljna…’

“Kao što znate prije 3 mjeseca sam rodila carskim rezom svoju drugu djevojčicu i ovaj puta je situacija malo drugačija nego s prvom trudnoćom. Osim što imam puno više toga za srediti imam i laganu dijastazu trbušnih mišića. Ne pomlađujemo se i što smo starije, teže nam je skidati kile i oblikovati tijelo. Ja sam krenula na treninge i svaki dan ću vam dijeliti što jedem i kakve vježbe radim kod kuće kao i teretani”, pojasnila je i pozvala pratiteljice da podijele svoje priče.

“Mislim da je bitno da se ne poistovjećujete samo sa mnom. Neke će krenuti s puno više kila, neke s puno manje i moramo ostati fokusirane i motivirane na cilj. Nadam se da će nam ova mala zajednica pomoći da ne skrenemo s puta  iako nemam naviku brisati negativne komentare na svom privatnom profilu, na ovom ću cenzurirati bilo kakav govor mržnje i demotivaciju jer smo tu da budemo pozitivni. Ajmo se baciti na posao ljudi! Nema labavo”, napisala je.

View this post on Instagram

Sve to dobro izgleda kad upakiramo u trapke 😂 al iskreno…Nisam nikad bas uporna bila u fizickim aktivnostima. Uzela sam zdravo za gotovo cinjenicu da sam prirodno “vitka” bila. Medutim biti mrsav i vitak ne znaci biti zdrav i u kondiciji. Kolko puta sam pogledala before and after fotke drugih ljudi u deset godina, koliko sam puta mogla krenuti od danas, izdrzati malo napor za bolje rezultate kasnije, a bas nikad nisam bila dovoljno uporna da izduram do kraja. Jedini razlog tome je sto sam nestrpljiva sto ocekujem brze rezultate jer mi je demotivirajuce mucit se bez da vidim promjene brzo. Al moguce je brzo vidit rezultate al onda treba bit ustrajan u svemu. Do sad nisam bila, nadam se da cemo si skupa svi dat jednu nogu u dupe i izdurati do kraja 💪🏻💪🏻 idem na pinterest gledat tude transformacije da se nabrijem na sutra! 😂😂😂 Sta vas motivira da ne odustanete???

A post shared by Ella (@ellaschallenge) on

Imaš komentar?

Još iz rubrike

Povratak na Net.hr