Stalno vam se piški i bojite se upale mjehura? Evo što same možete učiniti da spriječite upalu

Image
Foto: Thinkstock, AnaBGD

Prije nego počnete paničariti, ovo su koraci koje možete napraviti

6.11.2016.
12:10
Thinkstock, AnaBGD
VOYO logo

Ako vas pecka kad mokrite ili imate onaj neugodan osjećaj da morate na WC sekundu nakon što ste piškile, moguće je da imate upalu mjehura ili infekciju mokraćnih kanala.

Ali, nemojte još paničariti, tvrdi ginekologinja Maura Quinlan. "Možete pričekati i vidjeti hoće li se pročistiti i nestati u naredna 24 sata ili će pak otići u drugom smjeru i stvarno doći do infekcije."

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Iznimka vrijedi jedino za trudnice, koje bi se, čim osjete ove simptome, trebale javiti liječniku, jer se u trudnoći infekcija mokraćnih kanala puno brže može proširiti i na bubrege.

No, ako nisi trudna, a osjetiš gore navedene simptome, ovo je pet načina na koje možeš smanjiti šansu da do prave upale ili infekcije zaista dođe.

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Neka ti voda postane najbolji prijatelj

Image
Foto: Flickr, limmurf
Image
Foto: Flickr, limmurf

Sad je vrijeme da popijete malo više vode nego što to možda inače činite.

"Ako postoji bilo kakva bakterija koja se pokušava uhvatiti za vaš mjehur, što više mokrite, to ćete više bakteriju istiskivati van", objašnjava Quinlan i preporuča da pijete točno toliko vode da možete redovito odlaziti na WC, pa čak i kad vam mokraća postane razrijeđena i svijetla.

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Suzdržite se od seksa

Image
Foto: Flickr, Christian Gonzalez
Image
Foto: Flickr, Christian Gonzalez

Penetrativni seks gura bakterije s vaših intimnih dijelova prema mjehuru i uretri, a to može uzrokovati infekciju ili upalu čak i kada ne osjećate nikakve simptome.

Stoga ukoliko ste već zabrinute da je infekcija lagano krenula, definitivno ne želite pogoršati stanje.

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Oslonite se na brusnice

Image
Foto: Flickr, liz west
Image
Foto: Flickr, liz west

Postoje dokazi da određena kemikalija iz brusnica sprječava bakterije da se uhvate za mjehur ili mokraćne kanale. Zato se u ovoj fazi probajte osloniti na kvalitetni sok od brusnice (onaj za koji ste sigurne da sadrži prave brusnice i u što većem sastavu), čaj od brusnice ili pak kapsule na bazi brusnice koje možete nabaviti u svakoj ljekarni. A i svježe brusnice uvijek su dobrodošle.

"Ne može vam naštetiti, ali vam može pomoći. A to je zato što brusnice sprječavaju da se bakterije uhvate za vaš mjehur, što onda sprječava i infekcije mokraćnih kanala", objašnjava Quinlan.

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Izbjegavajte "specijalne" šampone za intimnu njegu

Image
Foto: Flickr, Hannah Rosen
Image
Foto: Flickr, Hannah Rosen

Ilustracija

Bilo kakvi "fancy" mirisni šamponi, sapuni, kreme, gelovi za tuširanje ili sprejevi negativno utječu na zdravlje vaših ženskih dijelova, zato što mogu oslabiti već postojeće, prirodne obrambene mehanizme.

"Izbjegavajte bilo kakve proizvode koji sadrže kemikalije koje mogu na bilo koji način izmijeniti bakterije koje se prirodno nalaze u intimnim dijelovima. Takvi proizvodi ubijaju prirodne bakterije i povećavaju rizik od infekcije", tvrdi Quinlan.

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Stoga koristite neutralne, blage sapune i vodu. To je najpametniji izbor.

Uzmite propisane lijekove

Image
Foto: Flickr, David K
Image
Foto: Flickr, David K

Ilustracija

Ako vam se stanje ne popravi, obratite se liječniku koji će vam zatim propisati odgovarajuće antibiotike i objasniti na koji ih način i koliko često morate konzumirati.

Tekst se nastavlja ispod oglasa
Samit
Gajin svet
fnc 15
Hell's kitchen
Brak na prvu
default_cta
Azbuka našeg života
Cijena strasti
Tajne vinove loze
Ljubavna zamka
Smrt u raju
default_cta
Pevačica
Obiteljske tajne
Brak na prvu Australija
Sumrak saga: Mladi mjesec
Playmobil
default_cta
Volio bih da sam ovdje
VOYO logo