Ne igrajte se

Shvatite ovo ozbiljno: Cijelo vrijeme pogrešno sjedite na WC školjci i riskirate rak crijeva

Piše: Žena Net / Vrijeme: 10:40 22.09.2016 / Rubrika:
Foto: Thinkstock
0
0 dijeljenja

Većina nas na zahodskoj školjci sjedi pogrešno. Nagnuti smo prema naprijed ili pod kutom od 90 stupnjeva što su zapravo najgori položaji jer blokiraju debelo crijevo

U najgorem slučaju to može dovesti do zatvora, sindroma iritabilnog crijeva, hemeroida, pa čak i raka crijeva.

Međutim, kada bismo obavljali nuždu pod kutom od 35 stupnjeva odnosno kada bismo čučali, crijeva bi bila opuštena i otvorena.

wc-stolica-zatvor-proljev

“Naše debelo crijevo nije potpuno otvoreno dok sjedimo i stojimo, ali zato jest u čučećem položaju. Dok sjedimo na školjkama, ono se ne otvara potpuno i zato često imamo brojne probleme”, pojasnila je stručnjakinja i autorica knjige Crijeva sa šarmom, Giulia Enders.

Želite li izbjeći probleme, stavite pod noge malu stolicu ili dječju stepenicu. To će promijeniti vaš položaj i crijeva će biti opuštena.

Piše: Žena Net / Vrijeme: 10:40 22.09.2016 / Rubrika:

Imaš komentar?

Još iz rubrike

Povratak na Net.hr