Uživajte

Ne možete bez tjestenine, kruha i krumpira? Evo nekoliko slasnih i zdravih alternativa za sve ljubitelje ugljikohidrata

Piše: Vanda Poljak / Vrijeme: 14:24 27.10.2016 / Rubrika:
Foto: giovanni1232/Thinkstock
0
0 dijeljenja

Ukoliko ste jedna od onih osoba koje nikako ne mogu bez ugljikohidrata, evo rješenja koje će vas razveseliti

Volite ugljikohidrate i nikako h ne možete izbaciti iz prehrane, a možda želite izgubiti pokoji kilogram? Greatist piše kako krumpir, tjesteninu i kruh možete zamijeniti slasnom cvjetačom.

Rituali i prehrana Jennifer Aniston: Evo zašto slavna glumica i u 47. izgleda savršeno

Možete ju pripremiti na stotine načina – kao pire, hladnu salatu ili povrtnu juhu. Poslužite ju kao prilog uz ručak ili je skuhajte s malo soli i maslinovog ulja i uživajte u svom laganom ručku.

Fresh organic cauliflower

Umjesto tjestenine možete si skuhati rižine rezance ili naribati tikvicu i poslužiti s umakom po želji.

Rice noodles served with meat and veggie

Klasični kruh i peciva na radost vašeg nepca zamijente palačinkama, ali onom zdravom varijantom koju ćete napraviti s bademovim brašnom, bananom i zobenom kašom.

Ukoliko se odlučite za ove zdravije alternative kilogrami će sami početi padati, a vama zaista ništa neće nedostajati.

Stack of pancakes with fresh blueberry

Piše: Vanda Poljak / Vrijeme: 14:24 27.10.2016 / Rubrika:

Imaš komentar?

Povratak na Net.hr