Napokon znamo opravdan razlog zašto bismo se natrpale slatkim prije onih dana u mjesecu

Image
Foto: Giphy

Želja za čokoladom i kolačima nije samo u našoj glavi

6.11.2016.
18:00
Giphy
VOYO logo

Osim grčeva u trbuhu i boli u križima, jedan od najvećih znakova da ćemo uskoro dobiti jest pojačana želja za hranom, pogotovo slatkim. Zašto nam je na tapeti baš čokolada i ostale poslastice konačno je otkriveno u novom istraživanju.

Znanstvenici iz Američkog nacionalnog instituta za prehranu i prehrambene tehnologije otkrili su da menstrualni ciklus itekako utječe na ženine prehrambene navike i unos kalorija. Žene koje su sudjelovale u istražuivanju unijele su više kalorija u stadiju ovulacije i luteinskoj fazi - razdoblju nakon ovulacije, a prije menstruacije.

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Hormoni su opet glavni za sve

Image
Image

Promjena u našim prehrambenim navikama, odnosno potreba za kaloričnijom hranom, kažu autori studije, događa se zbog povećanja razine hormona estrogena i progesterona u luteinskoj fazi. Ovo dovodi do smanjenja razine hormona sreće, serotonina, istog hormona koji raste kada jedemo čokoladu.

Zaključak koji možemo izvući iz ovih podataka jest da naše tijelo žudi za slatkim upravo zato jer pokušava nadoknaditi manjak serotonina. Isto tako, autori nagađaju da tijekom luteinske faze tijelo troši više energije pa zahtijeva i više 'goriva'.

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Zato se nemojte ustručavati pojesti koju kockicu čokolade ili šnitu kolača jer sada barem imate i opravdani razlog za to koji je ionako posve normalan.

Tekst se nastavlja ispod oglasa
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Samit
Gajin svet
fnc 15
Hell's kitchen
Brak na prvu
default_cta
Azbuka našeg života
Cijena strasti
Tajne vinove loze
Ljubavna zamka
Smrt u raju
default_cta
Pevačica
Obiteljske tajne
Brak na prvu Australija
Sumrak saga: Mladi mjesec
Playmobil
default_cta
Volio bih da sam ovdje
VOYO logo