Lude stvari!

Evo što se točno događa u vašem tijelu nakon samo jedne kockice čokolade

Piše: Ida Tomašković / Vrijeme: 09:06 25.10.2016 / Rubrika:
Foto: Giphy
0
0 dijeljenja

Čokolada nije samo užitak za nepce već je i korisna za naše zdravlje

Nekada se smatrala hranom bogova, a koristila se i u medicini kao lijek pa definitivno možemo reći da je otkriće kakaovca jedno od najvažnijih otkrića u industriji hrane. Čokolada nije samo užitak za nepce već je i korisna za naše zdravlje.

Međutim, kako bi zaista radila za nas, a ne protiv nas, važno je da konzumirate onu s velikim udjelom kakaa. U takve čokolade se nažalost ne ubraja mliječna, kao ni bijela čokolada jer sadrže kile nepotrebnog šećera i svakojakih emulgatora i dodataka. Što gorča, to zdravija.

Evo što se događa u našem tijelu kada pojedemo kockicu čokolade:

Nakon 10 minuta

 

  • poboljšava se raspoloženje
  • protok krvi je bolji
  • poboljšava se mentalna aktivnost
  • zaustavlja se širenje bakterija

Nakon 30 minuta

 

  • ublažava kašalj
  • štiti kožu od štetnih sunčevih zraka
  • opskrbljuje organizam vitaminima B1, B2, E, kalcijem, magnezijem, kalijem i željezom

Nakon par dana

 

  • zdravije srce
  • smanjene su šanse za nastanak kardiovaskularnih bolesti
  • čišće krvne žile
  • usporava se proces starenja

 

Dovoljno je svakog dana pojesti dvije do tri kockice čokolade jer sve više od toga može dovesti do debljanja i pretilosti.

 

 

Piše: Ida Tomašković / Vrijeme: 09:06 25.10.2016 / Rubrika:

Imaš komentar?

Još iz rubrike

Povratak na Net.hr