Imaju čak anti-age svojstva

Čarobna svojstva gljiva: Tajna zdrave kože krije se upravo u njima

Piše: Vanda Poljak / Vrijeme: 12:07 16.10.2016 / Rubrika:
Foto: Giphy
0

Osim što su odličan dodatak na vašoj pizzi ili tjestenini, gljive imaju gotovo magična svojstva u njezi kože

Gljive su bogate vitaminom D, selenijem i antioksidansima koji štite nježnu kožu vašeg lica. Evo na koje vam točno načine mogu pomoći.

1. Gljive daju sjaj koži

Da specificiramo, riječ je o shiitake gljivama. Odličan su izvor kojične kiseline, prirodnog posvjetljivača kože uz pomoć kojeg blijede mrlje od sunca i ožiljci od akni. Kiselina sprječava stvaranje melanina na površini kože, a nakon što napravite piling, kojična kiselina posvjetljuje svježe stanice kože.

Fresh shiitake for dinner 🍄🌿❤️ #shiitake #fresh #eatclean #farmtotable #wood #forest #dinner #mushroom #mushrooms #foodporn

Fotografiju objavljuje Felipe Bocaiuva Villela (@felipebvillela)

2. Gljive imaju anti-age svojstva

Shiitake također smiruju upalne procese na koži. Potiču stanice kože na brži oporavak, povećavaju njezinu elastičnost i vitalnost. Još jedna vrsta gljiva koja ima ova svojstva je reishi. One imaju jako antioksidativno djelovanje koje se bori protiv znakova starenja.

The scenic route home. #reishimushroom

Fotografiju objavljuje Spade and Clover (@spadeandclover)

3. Gljive pomažu u borbi s aknama

Većina se djevojaka u nekoj fazi života susrela s neugodnom pojavom akni, ali ne brinite, gljive vam i u tome mogu pomoći. Prištiće najčešće uzrokuje prekomjerna proizvodnja ulja. To ulje se pomiješa s mrtvim stanicama kože i stvori se sebum, a potom se sve upali i na licu izađe akna. Zbog velike količine vitamina D prisutnog u gljivama, one sprječavaju prekomjernu proizvodnju ulja i korištenje proizvoda s ekstraktom gljiva može vam pomoći u kontroliranju akni.

4. Gljive hidratiziraju kožu

Gljiva srebrna drhtalica poznata je po tome što može upiti 500 puta više vode od svoje težine što je čini fantastičnom za hidratizaciju. Pomoću nje vaša će koža biti nevjerojatno mekana, a vlaga će biti ‘zaključana’ u stanicama kože pa ćete blagodati osjećati i satima nakon nanošenja kreme s ekstraktom srebrne drhtalice (snow mushroom).

5. Gljive mogu zaštiti vašu kožu

Kako smo već napisale, gljive sadrže hrpu antioksidansa i protuupalnih svojstava koji štite kožu od utjecaja okoline. One od vas koje možda pate od ekcema, rozacee ili akni trebale bi potražiti proizvode s ekstraktom gljiva i uživati u njihovim blagodatima.

Piše: Vanda Poljak / Vrijeme: 12:07 16.10.2016 / Rubrika:

Imaš komentar?

Povratak na Net.hr