U SEZONI PREHLADA

Bonton kihanja i kašljanja: Evo zašto biste trebali prestati kihati u ruke (i to ne samo zbog pristojnosti)

Piše: Ida Tomašković / Vrijeme: 15:31 02.11.2016 / Rubrika:
Foto: Giphy
0
0 dijeljenja

Kako nitko od nas nije naučen nositi medicinsku masku kada je bolestan, zar je toliko teško staviti maramicu preko usta?

Često po gradu, u tramvajima i autobusima možemo vidjeti ljude kako kišu i kašlju na sve strane, uopće ne stavljajući ruku na usta, a kamo li maramicu. Nije ih briga hoće li njihove kapljice sline završiti u nečijem nosu ili ustima i zaraziti ih.

Ozbiljne respiratorne bolesti poput gripe, hripavca i teškog akutnog respiratornog sindroma šire se putem kašljanja ili kihanja i nečištih ruku.

Da biste spriječili daljnju zarazu, činite sljedeće:

Woman coughing and blowing her nose in autumn

  • pokrijte nos i usta maramicom kad kišete ili kašljete
  • iskorištenu maramicu odmah bacite u smeće
  • ako nemate maramicu, usta radije prekrijte podlakticom nego šakom
  • redovito perite ruke sapunom (antibakterijski čak nije potreban), najmanje 3 minute
  • ako nemate dostupnu vodu, uza sebe uvijek imajte tekućinu za dezinfekciju ruku baziranu na alkoholu

Još jedna metoda sprječavanja zaraze, ujedno i najučinkovitija, jest izbjegavanje bliskog kontakta s ljudima kada smo bolesni. Ovo uključuje distancu kod razgovora te ostajanje kod kuće ako je to moguće.

Piše: Ida Tomašković / Vrijeme: 15:31 02.11.2016 / Rubrika:

Imaš komentar?

Još iz rubrike

Povratak na Net.hr