Kada ste baka, jedna od stvari koja vas najviše ispunjava sigurno je provođenje vremena s unucima. Sudeći prema istraživanjima, ova aktivnost ne donosi samo radost u vaš život nego vam i pomaže očuvati zdravlje u zlatnim godinama.

Studija obajvljena u časopisu Menopause pokazala je da su bake koje su čuvale unuke barem jednom tjedno pokazale bolje rezultate na kognitivnim testovima. Istraživanje je provedeno na grupi od 186 žena koje su prošle menopauzu, od kojih 120 ima unuke.

Ni previše ni premalo nije dobro

Istraživači su došli do zaključka da druženje s unucima može smanjiti rizik od demencije i Alzheimerove bolesti. No, previše babysittanja može im se obiti o glavu. Bake koje su za potrebe istraživanja čuvale unuke pet ili više puta na tjedan, postigle su lošije rezultate na tri kognitivna testa.

Razlog ovakve razlike još uvijek nije jasan, druga istraživanja su pokazala da je društvena interakcija vrlo važna za starije osobe jer tako ostaju mentalno zdrave. Osim toga, čak i unuci imaju zdravstvene koristi od druženja sa svojim bakama i djedovima pa im to nije dobro uskratiti.