Oprez!

Pili ste cijelu noć? Evo koliko treba čekati da alkohol ispari iz vašeg tijela prije nego sjednete za volan

Piše: Ida Tomašković / Vrijeme: 10:51 25.12.2016 / Rubrika:
Foto: Giphy
0

Mnogi misle da je dovoljno odspavati sat dva da budu prisebni, ali alkohol se dosta dugo zadržava u krvi

Ovo pitanje često se postavlja u blagdansko vrijeme jer se svi nekako više opustimo po pitanju zabave i ispijanja kuhanog vina, punčeva, šampanjaca i sličnih napitaka. I sami znate da sjedanje za volan dok vam alkohol još kola žilama i nije najpametnija ideja. Možda se ništa ne dogodi, ali možda i sve.

Mnogi misle da je dovoljno odspavati sat dva da budu prisebni, ali alkohol se dosta dugo zadržava u krvi. Koliko onda treba čekati prije nego je sigurno sjesti za volan?

Dr. Paul Wallace iz Liverpoola kaže da količina alkohola u krvi ovisi o tri stvari – količini koju konzumirate, u kojem vremenskom periodu i brzini kojom se vaše tijelo oslobađa od njega.

Koliko brzo alkohol putuje iz tijela?

To ovisi od osobe do osobe, no obično se radi o jednoj jedinici alkohola u sat vremena, što je oko osam grama.

Brzina oslobađanja pak ovisi o vašoj veličini, dobi, spolu, stanju jetre i metabolizma, ali i o tome koliko i koju hranu ste pojeli te vrsti i količini alkohola koji ste konzumirali.

Može li se proces oslobađanja ubrzati?

Možda mislite da će vas spasiti puno vode i mastan, obilan doručak, ali odgovor na ovo pitanje vrlo je jasan – ne može. Možda ćete se nakon jajai prženog špeka osjećati malo bolje, ali oni ne mogu utjecati na brzinu kojojm alkohol napušta vaše tijelo.

Sve što možete jest biti strpljivi i čekati ili odbrati drugi način kako se vratiti kući.

Što učiniti ako baš morate voziti sljedeće jutro?

Ako nikako ne možete izbjeći vožnju nakon večeri pune alkohola, a prije toga znate da ćete piti, birajte laganija pića koja vas neće odmah srušiti na pod. Također, neka vam svako drugo piće bude bezalkoholno i jedite u međuvremenu. Kako se približavaju sitni sati, imajte granicu i prestanite piti da tijelo ima vremena za obradu svog tog alkohola.

 

 

Piše: Ida Tomašković / Vrijeme: 10:51 25.12.2016 / Rubrika:

Imaš komentar?

Još iz rubrike

Povratak na Net.hr