Uživajte bez grižnje savjesti

Ovaj ukusan čokoladni mousse gotov je u doslovno manje od pet minuta (a uz to je još i zdrav)

Piše: Žena Net / Vrijeme: 14:00 12.08.2017 / Rubrika:
Foto: ilustracija/taste_of_the_good_life/instagram
0

Ovo je i ukusno i zdravo, plus – gotovo je u manje od pet minuta. Kad smo već kod savršenog deserta…

Obožavate slatko, obožavate čokoladu, a jedan od najdražih deserata ikad vam je čokoladni mousse? Znamo kako vam je. Ali, ipak želite ne pretjerivati sa slatkim i sa šećerom, pa se pokušavate što više držati voća i kloniti se mousseva od čokolade? I to je u redu, ali mislimo da imamo i bolje rješenje za vas.

This sweet treat is ready to make your day. What's your go-to dessert at our place? #chocolatemousse

A post shared by Pa-Nash Restaurant & Lounge (@panashnyc) on

Mislimo da smo svi svjesni toga da danas postoji zdrava verzija svakog jela koje inače obožavate, ali koje vam nažalost neće baš pomoći skinuti višak s trbuha ili nogu i stražnjice. E pa, ove zdrave verzije vaših omiljenih jela bi vam u tome zapravo i mogle pomoći, a mi smo upravo naletjele na recept za super zdravu verziju baš ovog omiljenog deserta – čokoladnog moussea. I moramo je podijeliti s vama. Evo što će vam sve biti potrebno za pripremu ovog ukusnog i zdravog deserta i koliko vam je vremena potrebno za pripremu (mali hint, užasno je brzo gotov).

Sastojci:

My kind of treat 😍🥑😍 #avocado #wholeavocado

A post shared by ESTHEROLIVIAHARVEY (@estheroliviaharvey) on

  • dva zrela avokada
  • tri velike žlice kakao praha (pravog kakao praha)
  • dvije do četiri žlice meda (ovisno o tome koliko želite da mousse bude sladak, odlučite po vlastitom ukusu…)
  • pola žličice ekstrakta vanilije
  • jedna velika žlica bademovog mlijeka

Priprema:

Avokado ogulite, sve sastojke stavite u blender/procesor, izmiksajte – i to je zapravo to. Imate svoj super fini i super zdravi desert. Možete ga poslužiti s nekim voćem po želji (na primjer jagode, maline, borovnice, kupine…), dodati mu orašaste plodove ili listiće kokosa, ili ga pak jesti bez dodataka. Dobar tek i uživajte! :)

I da, najbolji dio cijelog ovog recepta, osim činjenice da je zapravo zdrav (osim što je ukusan), jest i taj da je gotov u doslovno pet minuta. Ma i manje od pet minuta…

 

Piše: Žena Net / Vrijeme: 14:00 12.08.2017 / Rubrika:

Imaš komentar?

Povratak na Net.hr