Brzinski ručak: Zapečeni losos u finim travama s parmezanom

Image
Foto: Thinsktock, Maria_Lapina

Za ovo prefino jelo treba vam samo 20 minuta

26.4.2017.
12:00
Thinsktock, Maria_Lapina
VOYO logo

Losos bi se definitivno češće trebao nalaziti na našem jelovniku jer je bogat omega-3 masnim kiselinama koje pomažu u boljem radu mozga. Usto ga se vrlo brzo priprema jer mu treba tek nekoliko minuta termičke obrade. Uživajte ;)

Sastojci:

  • par fileta lososa (količina po želji)
  • 2 žlice rastopljenog maslaca
  • bosiljak, origano, kopar, vlasac
  • parmezan
  • pola žličice soli, papar

Priprema:

  1. Zagrijte pećnicu na 200 °C i obložite protvan aluminijskom folijom koju ste malo namastili maslinovim uljem.
  2. Na foliju stavite losos i začinite ga solju i paprom. Premažite ga rastopljenim maslacem i posipajte travama i parmezanom.
  3. Pecite ga 10-15 minuta dok ne postane hrskav, a parmezan se otopi. Poslužite s rižom ili povrćem. Dobar tek!

Tekst se nastavlja ispod oglasa
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Samit
fnc 15
Gajin svet
Cijena strasti
Hell's kitchen
default_cta
Azbuka našeg života
Tajne vinove loze
Ljubavna zamka
Alvin i vjeverice
Pevačica
default_cta
Obiteljske tajne
Brak na prvu Australija
Volio bih da sam ovdje
Brak na prvu
Playmobil
default_cta
Sumrak saga: Mladi mjesec
VOYO logo