Brzinski ručak: Piletina u barbecue umaku s pečenim slatkim krumpirom i brokulom

Image
Foto: Instagram, fithealthyrecipes

Umak za roštilj ili barbecue umak odlično se slaže s pečenim mesom

12.6.2017.
12:00
Instagram, fithealthyrecipes
VOYO logo

Piletina, povrće i krumpir? Može, ali danas imamo malo drukčiju verziju sa slatkim krumpirom koji je jednako ukusan (možda i ukusniji) kao i običan. Savršen brzi ručak!

Sastojci:

  • 2 srednje velika slatka krumpira
  • 1 veliki luk
  • fileti pilećih prsa
  • barbecue umak
  • 1 glavica brokule
  • sol, papar, češnjak u prahu, chilli

Priprema:

  1. Zagrijte pećnicu na 200 °C. Ogulite i narežite slatke krumpire na kockice, a luk na veće komade i posložite sve skupa na lim za pečenje te pecite oko 20 minuta.
  2. Brokulu kratko prokuhajte u vodi te ju potom začinite maslinovim uljem i začinima te je također posložite na lim.
  3. Piletinu začinite barbecue umakom i stavite je na lim te sve skupa pecite dok piletina nije gotova. Kada je pečena, razdvojite je na komadiće i začinite preostalim umakom te poslužite uz krumpir i brokulu. Dobar tek!

Tekst se nastavlja ispod oglasa
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Gajin svet
fnc 15
Hell's kitchen
Brak na prvu
Azbuka našeg života
default_cta
Cijena strasti
Tajne vinove loze
Ljubavna zamka
Smrt u raju
Pevačica
default_cta
Obiteljske tajne
Brak na prvu Australija
Sumrak saga: Mladi mjesec
Playmobil
Volio bih da sam ovdje
default_cta
VOYO logo