IMA SMISLA

VJEROJATNO TO ČINITE I U OVOM TRENUTKU: Ova posve normalna radnja zapravo uzrokuje tjeskobu

Neki to jednostavno ne mogu izbjeći zbog prirode posla kojim se bave, a drugi su lijeni poduzeti nešto po tom pitanju. Bilo kako bilo, dugotrajno sjedenje vodi u tjeskobu, pokazuje istraživanje.

Aktivnosti koje ne troše energiju, poput gledanja televizije, igranja videoigara, pa i rada za računalom, jedan su od vodećih uzročnika anksioznosti. Veza između sjedilačkih radnji i lošeg zdravlja već je odavno poznata stvar, ali ovo je prva studija koja pokazuje da sjedenje utječe i na psihu.

PREVISOKA CIJENA ŽENSTVENOSTI: Sjedenje s prekriženim nogama opasnije je no što mislite, a ovo su posljedice

“Evidentno je povećanje simptoma anksioznosti u našem suvremenom društvu, što izgleda paralelno s epidemijom sjedilačkog načina života”, kaže dr. Megan Teychenne, voditeljica studije.

Sveukupno, studije su pokazale da je veće sjedeće ponašanje povezano s većom anksioznošću. Uzrok veze može biti poremećaj spavanja, loš metabolizam ili društvena izolacija, piše Psy Blog.

Imaš komentar?

Povratak na Net.hr