KRCATA ANTIOKSIDANSIMA

TINKTURA OD GLOGA: Ovo je najljekovitija biljka na svijetu, a sprječava čak i srčane udare

Tinktura kao dodatak prehrani postala je sve popularnija radi svojih ljekovitih svojstava. Glog sadrži mnoge tvari koje su djelotvorne za rad cijelog organizma.

Glog se smatra najljekovitijom biljkom na svijetu radi svog antioksidativnog djelovanja. Za liječenje se koriste dvije vrste gloga – crveni i manje poznati bijeli glog. Glog možete pronaći uz puteve, rubove šuma i livada, a prepoznat ćete ga po trnju i petokrakim listovima. Kako bi se izradila tinktura od gloga, sakuplja se kora, cvjetovi i plodovi. Kora se sakuplja u proljeće i koristi se osušena ili svježa. Plodovi se beru u jesen kada su jarkocrveni. Cvjetovi se beru neposredno prije otvaranja.

Što je tinktura od gloga?

Među najdjelotvornije pripravke za zdravlje spadaju tinkture. Tinkture su koncentrirani ekstrakt biljke koji je jednostavno napraviti i uzimati. Ona izvlači i koncentrira sastojke biljke što je čini učinkovitim i dugotrajnim lijekom.

Tinkture mogu biti alkoholne ili bezalkoholne. Alkoholne imaju duži rok trajanja i lako ih je koristiti unutarnji i vanjski. Bezalkoholne tinkture su dobar izbor za one koji ne žele ili ne smiju konzumirati alkohol.

Ljekovitost tinkture od gloga

Glog sadrži aktivne tvari s antioksidativnim djelovanjem. U cvjetovima gloga nalazi se eterično ulje, trimetilamin i glikozid oksiakantin. Plodovi gloga sadrže eterična ulja, tanin, saponin, glikozide i fruktozu. U plodovima se nalaze i kalij, natrij, kalcij i soli fosforne kiseline. Ovo su samo neke od stvari na koje tinktura od gloga ima djelotvoran utjecaj.

  • snižuje visoki krvni tlak

  • povišuje nizak krvni tlak

  • regulira rad srčanog mišića

  • pomaže kod dijabetesa

  • pomaže jetri u borbi protiv žučnih i bubrežnih kamenaca

  • pomaže u smanjenju gastritisa

  • koristi se za bolju cirkulaciju srca, mozga, nogu

  • popravlja funkcionalne poremećaje rada srca kao što su tahikardija, aritmija i slabost srca

  • jača kapilare i krvne žile

  • jak je antioksidans

  • velika korist za drenažu limfe

  • koristi protiv celulita i bolesti zglobova

  • odličan za miran i ugodan san

  • prevenira infarkt srca

  • čisti masnoće iz krvi

Ova prividna suprotnost ljekovitosti gloga kao što je dizanje i snižavanje krvnog tlaka, objašnjava se time što ljekovite tvari gloga djeluju tako da se kolanje krvi normalizira, a rad srca ojača što dovodi do ravnoteže. Time se odstranjuju i sve popratne pojave previsokog ili preniskog krvnog tlaka. Tako nestaje osjećaj nadiranja krvi u glavu, uzbuđenje, osjećaji vrtoglavice, glavobolje i zujanje u ušima.

Korištenjem tinkture od gloga dolazi do umirenja živčanog sustava, smanjenja stresa i boljeg spavanja. Svatko iznad 50 godina bi trebao povremeno uzimati tinkturu gloga.

Tinktura gloga koristi se tako da se uzmu po tri puta dnevno po 10-15 kapi. Kapi tinkture pomiješajte s vodom, čajem, medom ili šećerom.

tinktura od gloga

Recept za tinkturu od gloga

Potrebni sastojci:

  • 20 g cvjetova i listova gloga
  • 1 dl 96% (ili 70%) alkohola
  • staklena posuda

Priprema:
Isjeckajte listove i cvjetove gloga na komadiće i stavite ih u staklenu posudu. Prelijte ih s alkoholom. Alkohol treba u potpunosti natopiti listove i cvijeće. U staklenu posudu možete dodatni nešto što će stalno pritiskati listove i cvjetove kako bi bili konstantno natopljeni.

Staklenku dobro zatvorite i ostavite od 4-6 tjedana na sobnoj temperaturi. Svakih par dana protresite staklenku.

Recept za sirup od gloga

U mikser ubacite kilogram bobica gloga, prelijte vodom tako da seže 2,5 cm iznad bobica. Pomiješajte i ostavite da stoji jedan cijeli dan. Idući dan stavite mješavinu na laganu vatru i kada krene lagano ključati, ostavite da se krčka pola sata. Ne zaboravite miješati cijelo vrijeme, Nakon pola sata ugasite vatru i pustite da odstoji još pola sata.

Procijedite tekućinu i stavite da se hladi u hladnjak. Nakon toga ponovno izmiješajte bobice dodajući im novu vodu. Ponovno ih kuhajte pola sata i čekajte da odstoji pola sata. Dobro procijedite kroz krpu i neka sirup bude što gušći. Tu tekućinu pomiješajte s prvom. Smješane ih stavite na laganu vatru dok ne ostane 1/4 mješavine.

Kada se malo ohladi ulijte ga u staklene posude i uzimajte 6-12 žličica dnevno. Rok trajanja nije ograničen.

Imaš komentar?

Povratak na Net.hr