IMA SMISLA

TAJNA DUGOVJEČNOSTI: Evo kako si možete produljiti život i smanjiti rizik od fatalnih bolesti

Samoća može uzrokovati zdravstvene probleme koji često dovode do prerane smrti. Ti problemi mogu započeti već u djetinjstvu.

Ako osoba nema značajnu vezu s nekime, šanse da joj se dijagnosticira fatalna bolest mnogo su veće, pokazala je analiza nekoliko različitih studija. Usamljeni ljudi češće pate od pretilosti, koronarnih srčanih bolesti, visokog tlaka, pa čak i srčanog udara.

Iz tog razloga psiholozi upozoravaju na prepoznavanje epidemije usamljenosti kao prioriteta. Dr. Julianne Holt-Lunstad rekla je kako se čak 43 posto odraslih Amerikanaca iznad 60 godina žali na usamljenost.

‘ŠIRI SE EPIDEMIJA USAMLJENOSTI’: Društvena izolacija povećava rizik od prerane smrti za čak 50 posto

Razlog bi mogla biti činjenica da više od četvrtine ljudi u Americi žive sami, a pola njih nije u braku. Stopa razvoda iznosi čak 40 posto, kaže Holt-Lunstad. Jedna je studija pokazala da ljudi koji žive u sretnoj zajednici imaju manji rizik od smrti.

“Društvena izolacija, usamljenost i neusklađenost odnosa utvrđeni su čimbenici rizika za loše zdravlje”, stoji u izvješću. Nitko nije pošteđen ovoga rizika, napominje dr. Holt-Lunstad. “Bez obzira na spol, zemlju, kulturu podrijetla ili ekonomsku pozadinu, društvena povezanost ključna je za ljudski razvoj, zdravlje i opstanak”, rekla je.

Nije dovoljno imati partnera, važnija je kvaliteta veze. Ako je ona problematična i ispunjena svađama, to može samo ponovno povećati rizik od bolesti, piše Daily Mail.

Imaš komentar?

Povratak na Net.hr