Rak se može izbjeći - liječnici to godinama znaju

Gotovo trećina svih karcinoma u Sjedinjenim Državama, Kini i Velikoj Britaniji mogla bi se spriječiti kada bi ljudi učinili samo male promjene životnog stila, upozorili su zdravstveni stručnjaci

4.2.2011.
20:27
VOYO logo

Procjene iz Američkog instituta za istraživanje raka (AICR) i Svjetskog fonda za istraživanje raka (WCRF) sugeriraju da bi samo male promjene životnih navika mogle spriječiti 40 posto karcinoma dojke u Britaniji i SAD-u, kao i desetine tisuća slučajeva raka debelog crijeva, želuca i prostate.

arti-201009270014006"Zabrinjavajuće je da čak i 2011. ljudi nepotrebno umiru od raka koji se mogao spriječiti zdravom prehranom, tjelesnom težinom u granicama normale, tjelesnom aktivnošću i drugim čimbenicima zdravog životna", rekao je u priopćenju Martin Wiesman, medicinski i znanstveni savjetnik WCRF-a.

Tekst se nastavlja ispod oglasa

WCRF kaže da bi se u Kini moglo spriječiti 620.000 slučajeva raka ili njih 27 posto, 35 posto ili 340.000 u SAD-u i 37 posto ili 79.000 u Velikoj Britaniji.

Zaključke WCRF-a podupiru preporuke WHO-a koje kažu da redovito vježbanje može spriječiti mnoge bolesti, poput raka, srčanih bolesti i dijabetesa.

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Rak je vodeći uzrok smrtnosti u svijetu i pojavljuje se sve više. Svake godine oko 12,7 milijuna ljudi otkrije da ima rak a 7,6 milijuna umre od nekog njegovog oblika. Danas se zna za oko 200 tipova raka.

Po Agenciji za istraživanje raka, od karcinoma će godišnje do 2030. umirati više od 13,2 milijuna ljudi, dvostruko više nego 2008., većina u siromašnim zemljama.

Tekst se nastavlja ispod oglasa

WHO kaže da bi odrasli trebali najmanje 150 minuta umjerenog vježbanja tjedno. Ta bi se brojka mogla ispuniti šetnjom od 30 minuta pet puta tjedno ili svakodnevnom vožnjom biciklom na posao.

Uz te promjene životnih navika već se dugo poziva i na prestanak pušenja koje se smatra glavnim uzročnikom raka pluća.

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Vezani članci:

arti-201001290772006 arti-201006240090006 arti-201003190627006 arti-200908270088006 arti-200912160248006

fnc 15
Hell's kitchen
Brak na prvu
Azbuka našeg života
Cijena strasti
default_cta
Tajne vinove loze
Ljubavna zamka
Smrt u raju
Pevačica
Obiteljske tajne
default_cta
Brak na prvu Australija
Sumrak saga: Mladi mjesec
Playmobil
Volio bih da sam ovdje
Gajin svet
default_cta
VOYO logo