Pet najboljih mogućih namirnica da se uspješno riješite celulita

Sada vam se sigurno čini kakoje ljeto još jako daleko. No želite li ga dočekati u top formi, tijelo počnite pripremati već sad. Celulit je jedan od najvećih i najupornijih neprijatelja ženskog tijela i zato vam donosimo pet manirnica kojima ćete ga pobijediti.

Losos

U lososu možete uživati koliko god želite. Iako ima dosta masti, riječ je o zdravim mastima koje pomažu pri mršavljenju i uništavanju cellita. Omega-3 masne kiseline kojima losos obiluje, smanjuju apetit te poboljšavaju vezivno tkivo.

Ljute papričice

Volite li ljuto, u prehranu unesite i crvene ljute papričice. One ubrzavaju metabolizam čak do 25 posto odmah nakon jela. Osim toga, bogate su vitaminom B6 koji obnavlja vezivno tkivo.

Borovnice

Ukusne su i iznimno zdrave. Borovnice, potiču proizvodnju kolagena i poboljšavaju kvalitetu kože. Borovnice sadrže i snažne antioksidanse koji pomažu u sagorevanju masti vezanih za potkožno tkivo.

Jabučni ocat

Zahvaljujući visokoj koncentraciji magnezija, kalcija i kalija, jabučni ocat pomaže u detoksikaciji i izbacivanju viška tekućine iz organizma.

Crna čokolada

Prirodni kakao je pun antioksidansa, koji tope masti i doprinose funkcioniranju svih stanica u organizmu.

Imaš komentar?

Povratak na Net.hr