NOVO ŽIVOTNO RAZDOBLJE

JESTE LI SE BOJALI ULASKA U TRIDESETE? Evo zašto je starenje dobro za vaš mozak, a koje posljedice ima strah

Oni koji tjeskobno ulaze u treće desetljeće života i zbog toga padaju u depresiju, na taj način odgađaju daljnji razvoj mozga. Stručnjaci su proučavali 359 ljudi između 22 i 36 godina starosti na način da su skeniranjem pratili rad njihova mozga.

Mladi u dvadesetima obično se groze ulaska u tridesete iz straha da će preko noći izgubiti mladost i elan. Ipak, starenje je dobro za inteligenciju, rad mozga te mentalno zdravlje, pokazuje istraživanje.

Oni koji tjeskobno ulaze u treće desetljeće života i zbog toga padaju u depresiju, na taj način odgađaju daljnji razvoj mozga. Stručnjaci su proučavali 359 ljudi između 22 i 36 godina starosti na način da su skeniranjem pratili rad njihova mozga dok su radili i dok su bili u društvu.

Deset lekcija koje bismo trebali naučiti prije nego zakoračimo u tridesete

Kod većine zdravih ljudi iznad 30 godina skeniranje je pokazalo više fokusa. Koristili su manje specijaliziranih regija mozga od mlađih, što znači da su bili u mogućnosti učinkovitije obraditi informacije. Oni su, također, bili rezerviraniji – korisna osobina, rekli su istraživači, kako bi bolje kontrolirali svoje postupke i odluke.

“Neuspjeh je razviti ovaj profil (veću kontrolu i inicijativu) prije dobi od 30 godina – to je povezano sa stvarnim psihološkim problemima”, pišu autori u studiji.

Ipak, kod nekih ljudi to nije bilo slučaj i činilo se da godine negativno utječu na njihovo mentalno zdravlje. Najvažnije, stručnjaci su pronašli korelaciju između 30-godišnjaka koji su sami prijavljivali psihološke probleme te rezultata skeniranja koji su pokazali nerazvijenost moždane mreže, piše Daily Mail.

 

Imaš komentar?

Povratak na Net.hr