Pokazalo istraživanje

DA NE POVJERUJEŠ: Želite li jesti zdravije, ne perite ruke prije jela

U suvremenoj prehrani nema dovoljno vlakana zbog čega trpe ‘dobre’ bakterije u crijevima, a taj problem javlja se u više generacija iste obitelji, pokazalo je novo istraživanje.

Dobre bakterije žive od vlaknastih materijala u voću, povrću i žitaricama, ali zbog pretjerane upotrebe prerađevina, više nije dovoljno ni kada se dodaju vlakna, piše Daily Mail.

Istraživanje koju su proveli stručnjaci sa Stanford University pokazalo je kako su određeni mikrobi koji žive u crijevima miševa, a koji se hrane sličnim namirnicama kao ljudi iz razvijenih zemalja svijeta, polako izumiru.

Ipak, ljudi mogu unijeti dobre bakterije u svoj organizam iz vanjskih izvora. Naime, možemo imati koristi i od jednostavne promjene navika poput prečestog pranja ruku, kažu stručnjaci.

Imaš komentar?

Povratak na Net.hr