Danas jedemo nezdravu hranu, kojom se tješimo, i pijemo alkohol kako bismo ublažili nezadovoljstvo. Radimo do kasno u noć kako bismo izbjegli konflikte kod kuće, ljutimo se i smišljamo osvete. Živimo iznad svojih mogućnosti, lažemo i još više jedemo i pijemo. Život postaje sve teži i veći začarani krug, te s vremenom izgubimo dodir sa sobom, s tim tko smo i što trebamo.
Ako ste klimali glavom čitajući gornje redove, vjerojatno si i sami otežavate život, pa vam nudimo nekoliko ideja kako ga opet pojednostaviti:
Od drugih tražite odgovore koje možete dati isključivo vi sami
Na početku života nam se govori što možemo i trebamo činiti. Iako bismo u određenom trenutku trebali u potpunosti preuzeti uzde, mnogi od nas to ne učine nego i dalje slušaju druge ili čak i sami traže upute od njih. Zaustavite to. Sami donosite svoje odluke, razmišljajte za sebe i slušajte se. Kad počnete slušati svoju intuiciju i prestanete činiti ono što se očekuje, naći ćete ono što želite.
Dopuštate drugima da vam nabiju osjećaj krivice zbog načina na koji živite svoj život
Sve dok nikoga niste povrijedili, živite svoj život kako vi to želite. Razmislite na trenutak činite li stvari zato što vas one istinski raduju. Zapamtite koji su vaši ciljevi, te živite, činite i volite na način koji vas usrećuje, jer morate ostatak života živjeti sami sa sobom.
Dozvoljavate 'otrovnim' ljudima da utječu na vas
Nikad ne trebate osjećati krivicu zato što ste se odlučili odmaknuti od toksičnih ljudi iz svoje okolice. Nema veze je li riječ o nekom iz vaše obitelji, partneru, kolegi ili prijatelju iz djetinjstva, ne treba vam u životu netko zbog koga ćete patiti ili se osjećati loše.
Dio ste dramatičnog kruga
Koliko bi vaš život bio drugačiji da se odmaknete od silne drame, tračeva i negativnog okruženja? Pokušajte već danas pričati samo o pozitivnim stvarima i potaknite i druge ljude oko vas da učine isto. Ako to ne žele, odmaknite se od njih, oni vam i ne trebaju.
Uvijek tražite skrivene namjere u ponašanju drugih ljudi
Ne morate cijeli dan provesti tražeći negativne strane ponašanja ljudi oko vas. Prijatelj vam možda nije odgovorio na SMS zato što je u gužvi, a ne zato što vas upravo ogovara. Nemojte si to činiti, jer ne štetite nikome toliko koliko sebi. Neka danas bude dan kad ćete u drugima početi tražiti pozitivne stvari.
Brinete se da će vam ljudi ukrasti ono što imate
Probudite se! Pogotovo ako se bavite nekim oblikom kreativnog ili umjetničnog rada. Uvijek ćete više dobiti ako svoj rad podijelite nego ga, iz straha, zadržite samo za sebe. Nemojte se bojati da će ljudi ukrasti vaš rad ili ideje, nego znajte da biste se trebali zabrinuti onda kad ga nitko više neće primjećivati. Budite iskreni u onome što činite, jer nitko ne može to nadoknaditi i zamijeniti.
Pokušavate se natjecati sa svima
Ako se sa svima natječete, postat ćete ogorčeni, htjeli vi to priznati ili ne. A ako se natječete s prijašnjom verzijom sebe, možete postati samo bolji. Da, toliko je jednostavno.
