POSTOJI ALTERNATIVA

TERETANA I OVAJ LIJEK NE IDU ZAJEDNO: Većina ga pije, ali on zaustavlja rast mišića – zato nema rezultata

Želite li isklesati tijelo, nipošto ne pijte ovaj lijek za svaku sitnicu. Redovito uzimanje jeftinih tableta protiv bolova na bazi ibuprofena sprječava rast mišića od dizanja utega u teretani.

Lijekovi koji sadrže ibuprofen najčešće se koriste za svakojake bolove, ali gotovo nitko ne zna kako oni usporavaju proces zacjeljivanja mišića, zbog čega oni ne mogu narasti koliko biste vi htjeli, i to neovisno o tome koliko se znojite trenirajući.

TERETANA NE POMAŽE AKO STE ŽENA: Kontroverzna studija otkriva zašto je muškarcima lakše gubiti kilograme

“Naši rezultati sugeriraju da mladi ljudi koji pohode teretanu s ciljem da se nabildaju trebaju drastično smanjiti liječenje antiupalnim lijekovima”, kaže dr. Tommy Lundberg.

Istraživači su ljude između 18 i 35 godina podijelili u dvije skupine. Jedni su nakon teretane pili male doze aspirina, a drugi ibuprofen. Nakon osam tjedana, prva je skupina imala dvostruko veće mišiće, piše Daily Mail.

Imaš komentar?

Povratak na Net.hr